مشكلة مع الإمساك الشديد!

مشكلة مع الإمساك الشديد!

  • 37569
  • 2017-07-05
  • 522
  • مراد انجار

  • اعاني من تراكم براز صلب لا استطيع التخلص منه لشدة الألم وكذلك انعدام قدرتي في الإخراج ولم اتبرز لأكثر من اسبوعين واحبسه بداخلي من شدة الخوف التي تنتابني من الذهاب الى الحمام مع العلم اني اعاني من الامساك منذ الصغر الان عمري 18 سنة ولم اعد اكل شيء ااخد السوائل فقط .. هل يوجد حل من التخلص من هذا البراز القاسي دون الم حيث احتاج للإفراغ وبدأ نظام غدائي ورياضي لكي لا أقع مجددا في نفس الأمر ولكن احتاج اولا الخلاص من هذا أرجو المساعدة ..
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-07-18

    د. قاسم بن محمد الداود

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
    شكرا على الاستشارة.
    الإمساك المزمن مشكلة سببها عدم تدريب القولون على الإخراج واضطراب الساعة البيولوجية الخاصة بذلك مع سوء في التغذية وعدم ممارسة الرياضة.
    ننصح الأخ السائل بمراجعة الطبيب كما ننصحه بتدريب القولون على الإخراج وذلك بالجلوس لمدة لا تقل عن 20 دقيقة على المرحاض من مرتين إلى 3 مرات يومياً.
    الغذاء يجب أن يحتوي على ألياف وذلك بتناول الخضروات والشوفان......مع ممارسة المشي لمدة ساعة يومياً على الأقل.
    حتى يتم التحسن ننصح باستخدام دواء agiolax وأخذ الحبيبات بمعدل ملعقة طعام يومياً وتكرار ذلك حسب الحاجة كما أن زيت الزيتون يمكن أخذه مع الطعام وعند الحاجة الجديدة يمكن استخدام تحاميل glycerin حسب الحاجة .
    مع التمنيات للجميع بالشفاء العاجل .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات