الدراجة الهوائية و البواسير

الدراجة الهوائية و البواسير

  • 35881
  • 2015-12-03
  • 682
  • محمد

  • هل يؤدي ركوب الدراجة الهوائية الي حدوث بواسير؟\\واذا كان لدي بواسير هل ركوب الدراجة الهوائيه يثر بالسلب عليها؟\\وهل يمكن تفادي التاشير السلبي هذه بتغيير مقعد الدراجه الهوائيه ذا الشكل المثلثي الي كرسي مريح نسبياً؟
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2017-04-16

    د. خلدون مروان زين العابدين



    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    شكرا على ثقتكم بموقع المستشار .

    أخي السائل :

    ركوب الدراجة يساعد في المحافظة على صحة القلب و الشرايين, إذ وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يركبون الدراجات الهوائية بشكل يومي أو شبه يومي أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب و الشرايين بنسبة 50%, و خصوصا مشاكل الشريان التاجي, و كذلك تزيد من لياقة عضلة القلب بنسة 3% – 7%.

    قيادة الدراجات الهوائية يقوي عضلات الساق و الفخذ, كما يعمل على تحسين أداء العضلة, و زيادة مرونتها, بالإضافة لأنها مهمة أيضا لصحة العظام و المفاصل في الجزء السفلي من الجسم.

    تعمل قيادة الدراجة على حرق الدهون في منطقة الخصر, و هذا ما سيعطي مظهر جمالي, بالإضافة لأن هذه الدهون الحشوية في منطقة البطن لها آثار سلبية على صحة القلب.

    ركوب الدراجة الهوائية يساعد في التخلص من التوتر و الضغط النفسي, فهي وسيلة تسلية, و تعد القيام بنزهة على الدراجة الهوائية في منطقة خضراء و جميلة كفيلة بالتخلص من التعب و التوتر الناتج عن أسبوع كامل من العمل الممل.

    ملاحظة : يعد ركوب الدراجة الهوائية رياضة غير مناسبة لبعض الحالات المرضية مثل أمراض القلب أو المفاصل .

    أما بالنسبة للبواسير والشق الشرجي لا أعلم أن ركوب الدراجة الهوائية يسببها ولكنه قد يكون مزعجا للمصابين بالبواسير والشق الشرجي والحل عادة جراحي أو بالليزر للشفاء النهائي بعون الله مع اتباع عادات صحية جيدة في النوم والحركة وتجنب الإمساك المزمن .
    والعلاج الجراحي مهم عند فشل العلاج الموضعي بالمراهم والمسكنات والمضادات الحيوية .

    وكما ذكرت في استشارتك أن تعديل شكل المقعد وجعله أكثر توافقا مع الصحة الخاصة بالمصاب بالبواسير يجعل من الجميل متابعة هذه الرياضة الممتعة والمفيدة للصحة ككل وللقلب وللجسم والنفس أيضا .

    شفانا الله وأبعد عنا وعنكم كل العقبات التي تحول بيننا والوصول للسعادة وتمام الصحة بمفهومها الشمولي .

    والسلام عليكم .


    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية «1»


    أكثر من ثلاثين قناة تنطق بالعربية، تستهدف أطفالنا، بعضها مجرد واجهة عربية لمضامين أجنبية، وبعضها أسماؤها أجنبية، وكل ما فيها أجنبي مترجم، ومدبلج بمعايير منخف

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات