أريد الإنطلاق في الحياة

أريد الإنطلاق في الحياة

  • 35369
  • 2015-07-27
  • 1289
  • أحمد

  • أنا بدأت قصتي في أيام المراهقة حيث حصلت لي مشاكل داخل المنزل وخارجه في المدرسة على فترات طويلة في البداية لم يكن لها أي تأثير ولكنها للأسف أنتهت بإنتكاسة لي وكنت في حالة نفسية يرثى لها الحمد لله انتهت تلك المشاكل وفي آخر 3سنوات لم يحصل أي مشكله ولكن تأثير الإنتكاسة لازال موجود مابين إرتفاع وهبوط أصبحت شخص غير إجتماعي أحب العزلة أسرح في مخيلتي وأحدث نفسي عندما أكون وحيدا وشكلت ضربة قويه لثقتي بنفسي حتى أصبحت شبه معدومه الآن أنهيت السنه الأولى لي في الجامعه كنت في البداية مضطرب متردد حتى بدأت بالإعتياد عليها وكنت أرفض أي دعوة لي للخروج ولكن مع نهايتها بدأت أشعر بالحاجة إلى التغيير والخروج من قوقعتي والحاجة إلى التعرف إلى الناس وتكوين الصداقات الآن أنا في العطلة ومنذ شهرين تنتابني أفكار شبه دائمة ويومية بالمشاكل من ناس أو مواقف مما يدفعني للغضب والتوتر والقلق ومعضمها ليس لها أي إحتمال للحصول في الواقع مع خوف من التعرض لمواقف محرجة أفكر بتناول علاج سيروكسات لما قرأت تأثيرة على أناس كانو في حالة أسوأ مني في الواقع قد بدأت إستخدامه منذ أسبوع حبة يوميا واليوم سوف أزيدها إلى حبتين وجزاكم الله كل خير
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2015-08-29

    أ.د. سامر جميل رضوان

    (بسم الله الرحمن الرحيم) يرى أن لديك مشكلات بدأت في المراهقة وتركت أثرها عليك ومنذ ذلك الحين تحولت إلى شخص غير اجتماعي، واهتزت ثقتك بنفسك ، وتريد الآن الخروج من حالتك والتعرف على الناس، تقوم بتخيل أحداث ومواقف تحصل معك وتتخيل مجرى الحدث وتغضب وتتوتر مع أن احتمال الحصول ضعيف ، ومن أجل هذا قمت بتشخيص وضعك وتناولت الدواء!! بالنسبة للدواء فإن تناول الدواء النفسي دون وصف الطبيب ومتابعته أمر غير سليم. فقد استنتجت أن لديك مرض ما وقمت من تلقاء نفسك بتناول الدواء وتحديد الجرعة وتقوم الآن بإحاطتنا علماً أنك تتناول الدواء وسوف تزيد الجرعة!! توقف عن استخدام الدواء وعليك بمراجعة الطبيب النفسي واستشارته بحالتك وقد يصف لك دواء وقد لا يصف وهو المسؤول عن هذا. وبما أنك طالب جامعي ففي جامعتك مركز للإرشاد الطلابي أو النفسي وعليك مراجعة المركز وشرح حالتك للمتخصص هناك وسوف يضع بالتعاون معك خطة وحسب تشخيصه لوضعك من أجل تنمية ثقتك بنفسك وزيادة قدرتك على التواصل الاجتماعي. هناك الكثير من الأنشطة في الجامعة التي يمكنك الاشتراك بها، كالأنشطة الرياضية والعلمية أو الأدبية حسب اهتمامك، وهي مجال يتيح لك شغل وقتك وتحديد أهداف تسعى لتحقيقها و الاحتكاك مع الآخرين وتنمية علاقات صداقة مثمرة. مع التمنيات بالتوفيق.
    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات