وزني ..كم يحبطني !

وزني ..كم يحبطني !

  • 33616
  • 2014-04-17
  • 1086
  • ديما


  • بسم الله الرحمن الرحين
    أولا انا من زمان كنت سمينه ونحفت والان رجعت قليلا فبدا اهلي يسخرون مني جدا كنت لا استحمل واريد ان ابكي بعض احيانا ادخل دورة المياه وابكي (الله يكرمك )

    وبعض الاحيان غير مشكلة زيادة الوزن قليلا كانت لدي رغبة ان اموت وانتحر كنت ادعي على نفسي ولكن اتحسر في الاخير لا احب ان اجتمع مع الناس لكن بعض احيانا احب ان اجتمع بهم اعاني من الاحباط . أريد حل لمشكلتي
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2014-04-23

    د. مها سليمان يونس


    عزيزتي ديمة :

    السلام عليكم .

    تقلبات العاطفة من الرضا والسخط والثورة لها علاقة بسنك فأنت تمرين بمرحلة المراهقة وهي ايضا قد تكون الدافع الرئيسي وراء زيادة الوزن التي تشكين منها وتسبب لك الشعور بالنقص والخجل من مواجهة الناس .

    كل ما تحتاجينه هو دفعة من الارادة والعزم على التغيير والبداية صعبة ولكن الاستمرار بها يصبح اسهل فأسهل مع مرور الايام انقاص الوزن لا يتطلب سوى برنامج للرياضة والغذاء الصحي تجدينه في مواقع الكترونية عديدة ويمكنك المشاركة في نادي رياضي يساعدك على اكتساب الرشاقة ويعمل على خلق صداقات جديدة لك .

    اتكلي على الله عز وجل ولا تدعي اليأس يتسرب إلى شبابك الغض .

    تمنياتي بالموفقية .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات