التقيؤ يطرد خوفي !!

التقيؤ يطرد خوفي !!

  • 32621
  • 2013-06-03
  • 1483
  • عبدالله


  • بسم الله تعالى .عندي مشكله من صغري لحد الان هي إذا توتر او جاني خوف بسيط على طول تجي دقات القلب سريعه آلم في المعده ويجي ليه تقيؤ اي (تطريش) هذا الحاله ماتذهب مني لابد أن آتقيأ اي تطريش ترتاح نفسيتي من صغري إلي الان المشكله عندي مؤثره علي في حياتي كلها
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2013-06-19

    د. وائل فاضل علي


    بسم الله الرحمن الرحيم .

    الاخ العزيز السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    اطلعت على مشكلتك البسيطة ليس في معناها بل في عرضها والحقيقة هذه لا يكفي لكن نتوكل على الله وأقول لك ..

    إن الخوف الذي يصيبك بعض المرات يفوق الحد الطبيعي له أو رد الفعل المعتاد له فهو ينتقل من الحالة الطبيعية الى ما يشبه الخوف المرضي وهو من المحتمل وفيه كثير من الاحتمال يعود لخبرات سابقة تعرضت لها وأثرت فيك وكانت حالة خوف يمكن ان تكون شديدة أو حالة يمكن القول من الهلع ومن ثم ارتبطت في كل موقف تتعرض فيه او تشعر فيه بالخوف او الخطر او التهديد فتعود لك حالة الخبرة السابقة وما حدث فيها بدون أن تعلم وبدون وعي منك بها ومن ثم تحاول التقيؤ لكي تشعر بالارتياح .

    ما أقوله لك وما أنصحك به هو العلاج النفسي فقط وليس اكثر لغاية الان ولكنني اخشى ان تتطور الحالة نوعا ما لذا عليك بمعالج نفسي وعليك التفكير بالموقف الذي تكون فيه انه لا يوجد هناك مثل هذا الخوف او الحاجة الى مثل هذا الهلع وعليك التفكير بذلك والتصرف على وفق ذلك ولا تتردد في مراجعة اخصائي او معالج نفسي حاليا يمكن تدارك هذه الحالة بالعلاج النفسي وكما قلت لك في مثل هذه المواقف لابد ان تتحكم بقدراتك العقلية وتقول لنفسك لا داعي للخوف او التشنج وحاول الاسترخاء والهدوء وتدرب على ذلك وستجد إن الامر يخف بالتدريج إن شاء الله.. أمنياتي لك بالسلامة ولا تخشى الامر بيدك إن شاء الله .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات