أفكاري مزعجة لا نهاية لها .

أفكاري مزعجة لا نهاية لها .

  • 31299
  • 2012-11-21
  • 2023
  • خالد


  • السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ....
    أعاني من مرض نفسي بدأ معي وانا بالعاشرة من عمري فمثلا عندما كنت في العاشره من ان ياتي لي شعور بان سوف يسرق احد بيتنا ولكني كنت انذاك الوقت صغير لا ابالي ولا تفاعل مع الموقف ولكن عندما وصلت السابعة عشر بدأ الامر يتطور

    مثلا : اني اكون جالس في حالة طبيعية وتاتي لي فكرةسيئه وانا اعلم من نفسي اني الحمدلله لن افعلها مثال تاتي لي فكرة تقول تخيل لوانك دخنت او هربت من المدرسة هذا نوع

    النوع الثاني وهو سوال بليه ! يعني اكون جالس يجيني سوال ليه سالب في سالب بموجب ليه نطرح ليه المدخن يدخن وهكذا واحيانا يجيني احساس اني غبي!
    وأساله في قمه السخافة وانا اعلم ذلك ولكن المشكله اني اتفاعل مع هذة السخافة واحس اني اتاثر بهذة السخافات وتفضل دايما شاغله بالي وافكر فيها

    وصار نومي متقلب وحياتي ملخبطة وازعجت اهلي من كثر الشكاوي بس المشكله اني هذة الافكار ما لها نهاية كل يوم يجيني شي واتضيق بسبه واتوتر

    وكلمت دكتور نفسني قال انت تعاني من التواتر وخذ دواء اسمه بوسبار  مرات ياليوم بس ماخدتها اخاف يكون لها اثار جانبية او ادمان لو سمحت ساعدوني ان اتخلص من هذا الشي الي انا ماقدرت احدده لو سمحت ساعدوني وجزاكم الله خير

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2013-07-23

    أ.د. علاء الدين فرغلي


    عزيزي السائل :

    غالبا أنت تعاني من اضطراب الوسواس القهري .

    والوساوس الفكرية هي أفكار أو صور ذهنية أو نزعات تتكرر وتتطفل على العقل بحيث يحس الشخص أنها خارجة عن سيطرته، وتكون هذه الأفكار بدرجة من الإزعاج بحيث يتمنى صاحبها مغادرتها من رأسه، وفي نفس الوقت يعرف صاحب الأفكار أن هذه الأفكارخاطئة وليست إلا تفاهات أو خرافات وهي غير منطقية. ويصاحب هذه الأفكار عدم الارتياح، والشعور بالخوف أو الكراهية، أو الشك أو النقصان أو الاكتئاب.

    ولعلاج هذه الحالة القهري لابد من الذهاب إلى الطبيب النفسي لأن المرض لن يختفي إن ترك للوقت، فالعلاج يتضمن علاج دوائي وعلاج نفسي ... ويعتبر العلاج النفسي ذو فائدة كبيرة في التغلب على أعراض المرض واستمرارية التحسن حتى بعد توقف العلاج ويعتبر العلاج السلوكي المعرفي أهم أنواع العلاج النفسي الخاصة بالوسواس القهري، خاصة ما يعرف بالتعرض ومنع الاستجابة ( وهو الطلب من المريض تعريض نفسه للأشياء التي تثيره لفعل الأفعال القهرية ثم الطلب منه عدم عمل هذه الأفعال القهرية وبتكرار هذه العملية يخفف القلق تدريجياً ).

    مع تحياتي .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات