إمساك مصاحب للتخفيف .

إمساك مصاحب للتخفيف .

  • 24046
  • 2011-06-05
  • 1418
  • حواء


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انا فتاة ابلغ من العمر 18 سنه ، اتبع ريجيم التخفيف منذ شهرين متواصلين و لكن منذ 3 أشهر اصبحت اعاني من امساك .. بحيث انه يبلغ عدد مرات دخولي للحمام من مرتين الى ثلاث في الاسبوع فقط !
    وبصعوبة بالغة .. !

    واستمر الأمر إلى الآن على الرغم بأنني اشرب مايقارب 6-8 اكواب من الماء يومياً واتناول الخضروات
    والفواكه كثيراً كالبرتقال والخيار والجزر
    والكيوي ..!

    وقد طرأت لي مشكلة جديدة ألا وهي الانتفاخ في البطن ولشعور بالثقل مصاحب بآلام في المعده وغازات و أحياناً حرارة .. ذهبت للمستشفى مسبقا اعطوني مسهلاً على هيئة شراب .. تناولته اربع مرات او 3 ولكنني لم اجد الفائدة فتركته

    وتوجهت اليوم الى المستشفى مرة ثانيه فأخبرني الطبيب بأنني صغيرة على الأدوية و لكن عليّ اتباع نظام غذائي غني بالألياف من خضروات و فواكه و نخالة و ماء ... إلخ و امارس الرياضه ..!

    و لكن هذا ما أفعله تماماً منذ مايقارب الشهرين و لم أجد الفائدة !! وهل صحيح بأن البيض المسلوق و منتجات الألبان مضرة لمثل حالتي ؟ لانها تزيد من الغازات ؟

    وهل شرب البقدونس المغلي ومغلي الاعشاب عموماً يؤدي للإدمان مما يجعل الشخص المصاب يعتمد عليها اعتماد كلي فلا تحصل عملية الاخراج إلا بعد تناولها ؟ رجاءً ما الحل ! فلقد تعبت و أثر ذلك على نفسيتي كفتاة !

    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية «1»


    أكثر من ثلاثين قناة تنطق بالعربية، تستهدف أطفالنا، بعضها مجرد واجهة عربية لمضامين أجنبية، وبعضها أسماؤها أجنبية، وكل ما فيها أجنبي مترجم، ومدبلج بمعايير منخف

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات