أعاني من الخوف .

أعاني من الخوف .

  • 232
  • 2005-11-05
  • 4078
  • بكر


  • أنا شاب كنت في حالة صحية ممتازة ، ولكن منذ سنة وأنا أشعر بخوف شديد لا أقدر أن أصفه . خوف من سياقة السيارة بمفردي والدخول في الازدحامات المرورية وجميع أنواع الازدحام . وأشعر بالخوف حينما أكون وحدي بالمنزل أو أي مكان . وأشعر بالراحة إذا كان عندي أحد قريب ألجأ إليه حين الشعور بالخوف وكثرة التفكير بأنه سوف يحصل شيء ما .
    أنا اعرف أنه (( لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا )) . ولكن لا أستطيع السيطرة على الإحساس بالخوف . وأعلم أنه لن يصيبني شيء .
    وللعلم فقد بدأ معي هذا الخوف عندما بدأت أعمل في الأعمال الحرة - إضافة الى الوظيفة الحكومية - ولكن للأسف لا استطيع الآن ممارسة المهنتين ؛ وذلك لشعوري بالخوف ... والحمد لله على كل حال والشكر له..

    أرجو الإفادة لأنني متعب جدا من هذا الموضوع . ولكم الاجر العظيم - إن شاء الله - .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2005-11-08

    د. هدى عبد العزيز الخوفي



    المشكلة التي تعاني منها تسمى : اضطراب الهلع (الرهاب) . وهي نوبة حاده من نشاط الجهاز العصبي المستقل : زيادة ضربات القلب ، وسرعة التنفس ، والتعرق ، وارتجاف الأطراف ، والدوخة ، والغثيان ، والإسهال ، والاغماء ، والشعور بالغصة في الحلق وصعوبة البلع ، مع إجهاد وتوترعضلي , أيضا يكون هناك إحساس باختلال في الذات ، وخوف من الموت أو الجنون . ومركز هذا الاضطراب جذع المخ الموصل لمادة السيراتونين .
    ينتشر هذا المرض بنسبة 2-5% من عامة الناس . وهو عند النساء أكثر منه عند الرجال . ويكون في أوائل العشرينات.
    وهناك رهاب الأماكن المتسعة ، والازدحام ، أو الخلاء . والمسئول عن ذلك الفص الجبهي من الدماغ وهي مجموعة نسبية من اضطراب الرهاب . وتشمل مخاوف من مغادرة المنزل ، أو الدخول للمحلات ، أو الزحام ، أو الأماكن العامة ، وهو أشد اضطرابات الرهاب إعاقة ؛ حيث يبقى المصابون به حبيسي المنزل خشية الانهيار في الأماكن العامة دون مساعدة أحد .
    العلاج : -
    1- العقاقير مثل العقاقير المؤثرة على مادة السيراتونين .
    2- العلاج السلوكي ؛ كالتعرض والامتناع . أو العلاج المعرفي .
    فبادر الى زيارة العيادة النفسية بأسرع وقت ممكن لتلقي العلاج .
    مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل - إن شاء الله - .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2005-11-08

    د. هدى عبد العزيز الخوفي



    المشكلة التي تعاني منها تسمى : اضطراب الهلع (الرهاب) . وهي نوبة حاده من نشاط الجهاز العصبي المستقل : زيادة ضربات القلب ، وسرعة التنفس ، والتعرق ، وارتجاف الأطراف ، والدوخة ، والغثيان ، والإسهال ، والاغماء ، والشعور بالغصة في الحلق وصعوبة البلع ، مع إجهاد وتوترعضلي , أيضا يكون هناك إحساس باختلال في الذات ، وخوف من الموت أو الجنون . ومركز هذا الاضطراب جذع المخ الموصل لمادة السيراتونين .
    ينتشر هذا المرض بنسبة 2-5% من عامة الناس . وهو عند النساء أكثر منه عند الرجال . ويكون في أوائل العشرينات.
    وهناك رهاب الأماكن المتسعة ، والازدحام ، أو الخلاء . والمسئول عن ذلك الفص الجبهي من الدماغ وهي مجموعة نسبية من اضطراب الرهاب . وتشمل مخاوف من مغادرة المنزل ، أو الدخول للمحلات ، أو الزحام ، أو الأماكن العامة ، وهو أشد اضطرابات الرهاب إعاقة ؛ حيث يبقى المصابون به حبيسي المنزل خشية الانهيار في الأماكن العامة دون مساعدة أحد .
    العلاج : -
    1- العقاقير مثل العقاقير المؤثرة على مادة السيراتونين .
    2- العلاج السلوكي ؛ كالتعرض والامتناع . أو العلاج المعرفي .
    فبادر الى زيارة العيادة النفسية بأسرع وقت ممكن لتلقي العلاج .
    مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل - إن شاء الله - .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات