نتيجة احتراق داخلي .

نتيجة احتراق داخلي .

  • 23197
  • 2011-04-16
  • 2882
  • بيان


  • السلام عليكم
    انا بنت اعاني من الافراط في الاكل او ما يسمى الاكل العاطفي قرائت عنه كثير لكن لم اجد الحل علما باني ذهبت الى دكاتره تغذيه لكنني لم اعرف اسباب سمنتي من قبل لكن الان عندما عرفت انها اسباب نفسيه

    اريد الحل اريد المعالجه انا لما قرائت احسست انها من الاكتئاب علما اني لا اعرف ماهو الاكتاب ولا اعرف عنه شيء ولا مرره ذهبت للدكتور للاستشاره ولكن لماقراءت عن الافراط في الاكل عرفت انه السبب لكنني لم اواجه امي بالمر خوفا ان لاا دري لماذا لا استطيع ان اوجها

    وليس في هذا فقط في كل شي انا عندي مشاكل كثيره لكن لا اعرف السبب ولا اعرف كيف احلها عندي مشكله مع مواجه امي كل ما احاول ان اكلمها ابكي لا استطيع مواجهتها وايضا انامن النوع الذي يحب الوحده مع انني اشااق للذهاب لكنني في مثل دائره احاول تغير نفسي لكنني ارجع مثل اول واردى ايضا

    وهناك شي اخر لدينا مشكله وهي ان موضوع للمي سحر ولما سالت الشيخ انا متاثره بها لكن انا ربما اني متاثره بها لكن عندي احساس ان السبب نفسي اكثر اريد الافصاح عن كل ما بداخلي لكني لا استطيع لا ادري لماذا؟؟

    ومره كنت اشاهد مسلسل اجنبي فكان يقول عن اعراض الوسواس القهر وكانت بعض الاعراض فيني فا استغربت فذهبت ابحث في النت ففعلت اختبار في النت واستغربت اكثر ان نتيجه الاختبار اظهرت ان يجب على مراجعه الطيبيب وانا خائفه لا اريد الذهاب الى الطبيب

    وعندي ايضا مشكله الخوف اخاف من كل شي من النوع الذي يرتاع من كل شي وعندي مشكله وهي انني انتف احيانن عندما اشعر بقلق او افكر او اي شي ابدا انتف مثلن عندي حبه اقطعها اقطعها الى ان تصبح شكلها مشوه جدا في جسمي عندي حبه كنت اقطعها منذ زمن الان اصبح شكلها جدا مشوها

    لدرجه اني مره ذهبت الى دكتور جلديه قال هذا لا تعالج الا بعمليه جرحيه وايضا انا انتف شعر من حواجبي والشعر القصير الموجود بيدي لكن من كثر ما اقطعه تشوهت اصابعي لان احيانن يكون الشعر تحت الجلد فااقطع الجلد للوصول الى الشعره

    واحيانا باستخدام الابره ذكرت هذه لاني احسست ان لها تفسير داخلي فانا انسانه لا استطيع التعبير عن داخلي ربما انا فاقده حنان لاكنني احس ان فيني مشكله اكبر ولا اعرفها واريد الحل لقد مللت من هذه الحاله

    اريد ان اصبحه طبيعيه هذه الحاله اثرت في دراستي في مجتمعي بين اصدقائي فا انا اسرح كثيرا لدرجه انني لا افهم ماذا يقولون اسرح كثيرا في احلام اليقظة اصبحت تسيطر على لم استتطع التحكم بها مثلن انا في الفصل

    اريد ان انتبه الى الحصه اجد انني ذهبت في عالم الخاص احاول الرجوع الى الانتباه اجدني ذهبت الى عالمي من طريق اخار اشعر انني في متاهه لا اعرف كيف اخرج منها ربما لاني احببت خيالي لكنني لاريده ان يتحكم فيني فهناك واقع وهو الحقيقي لازم اعيش فيه

    انا فقط اريد ان اتغير اغير واقعي لا اريد الهروب فالهروب دمرني دمر حياتي وانا اخاف ان يدمر مستقبلي لاني عندي احلام في المستقبل وانا فقط احلم لم استطع التنفيذ لاننني لم استتطع الخروج من عالمي الخاص ارجو المساعده وارجو ان استفيد من هذه الاستشاره

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2011-08-09

    د. وائل فاضل علي

    بسم الله الرحمن الرحيم .

    الأخت العزيزة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ورمضان كريم وبعد :

    اطلعت على رسالتك وأنا أقراها انتابني شعور غريب وهو يتعلق بحالتك .. فأنت من جهة تصفين وتضعين يدك على الجرح كما يقال أي على السبب وهنا أراك بعدها تتحولين مباشرة لتصرفي انتباهك ونفسك عن السبب .. وهذا أمر طبيعي لا شيء فيه ولكنني أقول وبعون الله .

    إن هناك ظروفا أسرية مررت بها وانك في حالة من الحرمان النفسي أو ما يسمى الحرمان العاطفي فأنت إنسانة رقيقة ذات مشاعر وعواطف حساسة لكن في الوقت نفسه لاتجد أحدا يشاطرها هذه المشاعر أو الأحاسيس لذا بقت مكبوتة لديك كما هي بعض اللاشكالات التي تعرضت لها ولم تبوحي بها لا في رسالتك هذه ولا إلى أي شخص أخر وهذا واضح جدا من خلال ما تعانينه فلا تمتلكين صديقة والأم بعيدة عنك ولا أخت أو أب قريب منك وهذا سبب لك مشكلة نفسية أنت بحاجة إلى دعم وإسناد الأسرة ولكن للأسف لم تتعودي على ذلك منهم وبالمقابل ابتعدت أنت أيضا عنهم وأصبح لديك مخاوف وعدم ثقة فيهم ولم تحاولي التقرب إليهم حتى لو بالبكاء أو الارتماء في أحضانهم وأشعارهم بحاجتك لهذا .. مسألة السحر وما قاله لك الشيخ فمع شديد الاحترام والتحفظ أنا غير مقتنع به رغم اقتناعي بوجود السحر لكن الآن نحن نعيش في عالم متغير فيه ثورات اجتماعية ونفسية وتقلبات عاطفية تجعل منا جميعا نشعر بأننا أو غيرنا قد تعرض للسحر وهذا ما يستغله بعض المشعوذين ولا حول ولا قوة إلا بالله .
    مشكلتك هذه سببت لك حالة من القلق وهذا سبب نتف شعر الحواجب وغيره .

    أحلام اليقظة عارض آخر ترتاحين فيه مما مكبوت في داخلك لان ما مكبوت كبير وهو لا يختفي حتى لو حاولت نسيانه بكل طاقتك وعقلك فانه موجود لذا تبتعدين عنه بأحلام اليقظة .. الخيال جيد ولكن يجب أن يبقة بحدوده التي نحتاج إليها لا أن يسرنا الخيال فهنا سنكون في مشاكل الواقع والإحباط لذا الخيال محبب وجيد في حدوده .

    مشكلة الأكل أو الإفراط في الأكل هذه فيها جوانب جسمية ونفسية الجسمية تتعلق بإفرازات الغدد أي الهرمونات لان الاضطراب في إفراز بعض الغدد يؤدي إلى الإفراط أو الشراهة في الأكل وبعد التأكد من عدم وجود عارض جسمي ننتقل إلى العامل النفس يالا وه الأكل بشراهة وهو نتيجة لحالة من الاحتراق الداخلي التي يتبعها البعض من أجل الهاء نفسه وعقله والابتعاد عن الواقع الذي يعيشه أو من اجل تناسي ماضي أو التغلب على مشكلة ما يعني طريقة تعامل مع ضغط نفسي أو حالة توتر بطريقة خاطئة .

    نصيحتي لك أولا وهو المهم بالتقرب من الأهل والوالدة خصوصا ابدئي أنت بهذا ولا تنتظري منهم ذلك حتى لو بكيت فابكي على صدرها لتشعري أنت بالارتياح وتشعر هي بحاجتك إليها وتحدثي لها انك بحاجة لها كصديقة وام وحنان منها افتقدته من زمان ...أنت بحاجة إلى معالج نفسي لا دواء نفسي وهذا أمر مهم الآن قبل فوات الأوان لان الحالة الآن.

    أعتقد أنه يمكن تلافيها مع معالج نفسي لا تفكري بأي أعراض عندك فصدقيني أنت سليمة وعقلية جيدة بحاجة إلى توجيه فقط ودعم نفسي لذا قاومي أي أفكار تأتي إليك كما أدعوك إلى عدم التفكير بما سيحدث لك مستقبلا بل فكري بما يمكنك أنت عمله الآن .. لا تفكري بالماضي ولكن لا تنسيه بل على العكس اجعليه دافعك نحو المستقبل ... أنت قوية العقل وذات ثقة بالنفس تهتز أحيانا متى ما استسلمت للظروف وتقوى متى ما شعرت أنها ستغلبك لذا قاومي أي أفكار سلبية .. نحن معك لأي مساعدة ممكنة.

    وفقك الله ورعاك .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات