لماذا أكلم نفسي ؟؟

لماذا أكلم نفسي ؟؟

  • 23048
  • 2011-04-02
  • 3131
  • تهاني


  • اناانسانة حساسة جدا ومااتحمل اي كلمة ولا اعرف ادافع عن نفسي مع العلم اني قوية شخصية وكل من شافني يقول كذا

    المهم بصراحة عشت طفولة جدا صعبة المشكلة الحين اني من وانا سادس ابتدائي تقريباكنت اجلس لوحدي اول مااجي انام تجيني احلام يقظة ولان ظروفي صعبة كنت ارتاح لهاالين تطورت حالتي وصرت اكلم نفسي مع الاسف من اول النهار لاخرة

    يعني نادرا مااسوي الي علي واشتغل اشغالي الين الكل لاحظ وصاروا ينادوني المجنونة بس بصراحة انا مااتخيل ناس لاهم موجودين واعرفهم واحيان بس اعرف اساميهم وبدا اتكلم معاهم

    علماباني اقوم بدورين يعني اناوهم وبصرااحة اناماحب حد يشوفني بها المنظر وفعلا لابغيت اسولف واضحك ياني اتكلم بصوت واطي او اسكر الباب ولو حد جاني اسكت على طول يعني اناواعية بلي قاعدة اسوية

    وحاولت كثير كثيراني ابطل بس ماقدر لما حد يزعل مني ويقول مجنونة ازعل وتضايق واحلف ماعيدها بس مانفع واحيانا بنص الكلام اركز والقى ماعندي احد واجلس ابكي لاني مادري لية انااسوي كذا

    مع العلم اني انسانة جامعية ومتفوقة وناجحة رغم ان الحالة ذي تزيدعلي فترة الاختبارات واعاني منها
    معاناة مايعلم فيهاغيرالله صرت اذ بذاكر لازم عندي احد لاني مستحيل اسويهاقدام احد

    ومن كثر ماني حابسة نفسي بالقوة صرت اسويهامكافأة لنفسي اذحليت وذاكرت انالماكان عمري 14كنت اتضايق واحس حالي مكتومة وبعدهاصار يجيني صداع بعدهاصرت اتكلم مع نفسي

    وانابصراحة حساسة جدا وماعرف اسوي اي علاقات جديدة صديقاتي بالجامعة محدودات 2بس واذاطلعوا ماجلس مع احد اطلع اي قاعة فاضية واسولف مع نفسي فيهامع العلم انو في ناس اعرفهم من 14او13سنة يعني من ايام المتوسط بس ماقدراجلس معاهم لاني زي ماقلت بالبداية حساسة واي حركة تزعلني

    ماقول اني زعلت اسكت يعني وبصراحة فيني كذب ماهو طبيعي اكثر من مرة احاول ابطل بس ماقدرت احيانا
    اكذب علشان اخبي النقص الي عندي واحيانااكذب بدون سبب واخترع سوالف من راسي وااهز رجلي كثثثير حتى وانانايمة ونومي خفيف جدا

    وبصراحة مررة مرة نحفت مع العلم لوحد جلس معي يحس اني انسانة مثقفة ومتعلمة ولا يتوقع فيني شي يعني عشان يكتشف لازم يجلس معي ايام وهذي المشكلة مئثرة على حياتي يعني مو قادره اسوي شي غيرها الا بالقوه و

    اقصى مدة وصلت لها في محاولة اني اعالج نفسي بنفسي هي يومين واحيانااقول بتركها وارجع بنفس اليوم واناانسانة طيبة مرة واحب الناس ودايما في خدمتهم لكن مستحيل اطلب لنفسي لكن مادري لية يصير لي كذا

    وكل خوفي من بكرة خايفة لمااتزوج اترك مسؤولياتي اومين اصلا راح يوافق يبقى مع وحدة مجنونة او مهسترة زي مايقولون لي اناخايفة من هالموضوع كثير واناماعمري اخذت ادوية ولارحت الاطباء نفسيين ولا اقدراروح

    اهم شي عندي ابي اعرف هل حالتي ممكن تتحسن بالتمارين ولالازم ادوية لاني حتى في الحمام الله يكرمكم اتكلم واذا تحتاج ادوية ياليت تقولونها لي لاني ماقدر اروح عيادة ومستحييل اتمنى انكم تهتمون بموضوعي وانا ماعندي احد غيركم

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2011-07-13

    د. مها سليمان يونس


    عزيزتي تهاني .

    ما زلت في ريعان الشباب وهي المرحلة التي تبدأ بها طاقة التغيير ما تحتاجينه هو الإرادة والتصميم على مواجهة المواقف والناس بدلا من التهرب والنكوص -احترم رغبتك في تفادي اللجوء إلى اختصاصي نفسي ولكن الموضوع يستحق المحاولة وتجنبك للمشورة النفسية هو جزء من توجهك العام بالهروب.

    -الاختصاصي النفسي هو مؤتمن على الأسرار ويمتلك رؤية أوضح من التي تتمسكين بها ,أنا متأكدة أن بعض العلاج المؤقت بالعقاقير المضادة للكآبة مع بعض العلاج السلوكي التبصيري يفيدك كثيرا , على أي حال استعيني بإيمانك بالله عز وجل من خلال الصلاة وقراءة القرآن الكريم ودربي نفسك على مواجهة أي موقف يثير فيك الخوف -اقفزي في ما ترينه حفرة أمامك فلن تصابي بسوء ولكن الهروب سيعلمك شيئا واحد وهو -عدم امتلاك أي تجربة وقد قيل (الخوف هو أسوأ الناصحين) .

    تمنياتي لك بالموفقية .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات