إصابة الركبة للرياضي .

إصابة الركبة للرياضي .

  • 20296
  • 2010-08-25
  • 1577
  • محمد عباس ناجي المعلا


  • سلام عليكم.اثناء لعبي لكرة القدم حصلت حركة مفاجئةلركبتي واعتقد انه التواءافقدتني القدرة على اللعب واثناء الالتواء حصلت اصوات طقطعة داخلية بالركبة كانهاصوت تمزق اوماشابه. حدث تورم بالركبة من الجهة الجانبية الداخلية.

    اخذت حقنة فولتارين وحطيت ثلج عالمنطقة المصابة لاني ماشاء الله صرت خبير باصابات الركبة لاني مصاب سابقا.علما باني من هواة ورواد كرة القدم بس القوة البدنية ضعيفة...دكتور الرجاء الرد على كيفية العلاج طبيا وبدنيا..الله يوفقكم جميعا للخير
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-09-30

    د. عبدالرقيب عبدالجليل شجاع الدين


    الأخ الكريم :

    إصابات مفصل الركبة كثيرة وخاصة عند الرياضيين تتراوح بين إصابة بسيطة مثل رضوض للمفصل إلى إصابة متوسطه مثل تمزق جزئي أو كامل للأوتار المحيطة بالمفصل وتمزق للغضروف إلى إصابة شديدة مثل كسر العظام المحيطة بالمفصل.

    من الواضح أن إصابتك هي من النوع البسيط .

    ولهذا أنصحك ممارسة الرياضة لتقوية عضلات الفخذ, والبدء باستخدام مقويات للغضاريف مثل Glucosamine and chondrotine sulphate

    والشفاء بيد الله .

    • مقال المشرف

    أعداء أنفسهم

    أصبحت لديه عادة لحظية، كلما وردت إليه رسالة فيها غرابة، أو خبر جديد بادر بإرساله، يريد أن يسبق المجموعة المتحفزة للتفاعل مع كل مثير، وهو لا يدري - وأرجو أنه لا يدري وإلا فالمصيبة أعظم - أنه أصبح قناة مجانية لأعداء دينه ووطنه ومجتمعه، وبالتالي أصبح

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات