لماذا أتغير بلا سبب ؟؟

لماذا أتغير بلا سبب ؟؟

  • 20231
  • 2010-08-25
  • 3129
  • ريم


  • السلام عليكم ورحمه الله ..
    لدي مشكله نفسيه غريبه ومتشعبه .. فانا باختصار في حاله غريبه من الاحاسيس المتضاربه والمتناقضه فمرة اكون على حاله معينه واقتنع فيها اشد الاقتناع .. واجزم بانني كذلك ولن اتغير عن هذا المبدأ او تلك الحاله ثم سرعان ما اجد نفسي شيئا اخر مناقضا تماما لما كنت عليه ..

    والادهى من ذلك انني اكون مقتنعه بهذه الحاله الجديده واجزم بانها حالتي الدائمه التي لن تتغير ,, ولكن ما ان تمر علي فترة اسبوع او اسبوعين .. الا واجد نفسي عدت الى الشخصيه الاولى او اصبحت شخصيه جديده .. !!

    لا تفهم كلامي يا اخي – اختي .. انني انسانه اقلد او اتقمص شخصيات فأنا لا اتأثر ولا اقلد أحد .. ولكن شخصيتي خاضعه لعدة حروب داخليه تحدث في نفسي فاجد انني قد تغيرت على نفسي من غير أي اسباب اعرفها

    لكن ساعطيك نبذه عن حياتي ربما تساعد على تشخيص الحاله واعطاء نصيحه او دواء معين انا اكبر البنات في عائلتنا ...

    ومنذ ان كنت صغيره والكل يقول لي انتي كبيره ولا يحق لك اللعب او لبس كل ما تريدين او فعل كل ما تريدين ,, رغم انني كنت طفله حينها لكني كنت ارى نفسي ويراني اهلي بانني كبيره منذ لحظه الولاده .. !!

    اللوم دائما يقع علي في اتفه الاسباب .. اصبحت اعتقد انني شقيه وانه لا يحق لي فعلا ان العب .. او الضحك بصوت عالي او الركض والعب والصراخ مثل غيري من الاطفال

    لكن كغيري من الاطفال .. كنت لا استطيع السيطره على نفسي فاندفع بقوه للعب .. وانا احمل في داخلي تأنيب الضمير .. واعلم كم سيأتيني من اللوم والتقريع فيما بعد .. كبرت وتغير الموضوع .. تطور الى اتجاه اشد خطوره ..

    اصبحت امي تردد على مسامعي انتي فاشله .. واصبحت تقارنني مع قريباتي اللاتي اكبر مني بكثير ... فتريدني وانا فتاه ال 13 سنه ان اطبخ بمهاره وان انضف المنزل باسره بدون مساعده بقية الاخوات لوحدي وان استمع الى المحاضرات واحضر كل المناسبات و ان اجلس مع الكبار ..ووووو الى ما لا نهايه ..

    كما انها كلما خطبت او تزوجت احد قريباتي تاتي امي وتخبرني بذلك الخبر باسلوب المؤنب او اللائم .. وكأنها تقول شوفي غيرك توفق وتزوج وانتي فاشله .. على الرغم من انني كنت اصغر من تلك الفتيات بما يقارب العشر سنوات الا انها دائما تقارنني بهن عندما ينجحن في امر معين .. .. !!

    حدثت لي بعض المشاكل العائليه من الوزن الثقيل .. لم يغفر لي صغر سني ولا جهلي ولا طيشي وكانت هذه المشاكل تعالج من قبل اهلي باشد مايمكن من العقاب والحرمان .. لدرجه انهم بدأو يستبقون الامور قبل حدوثها فيعاملونني معامله غريبه مشوبه بالشك وعدم الثقه او البغض

    الان انا مستقره نوعا ما عائليا .. مع استمرار التصرفات الغريبه التي يمارسها اهلي علي .. مع العلم ان هذه التصرفات تمارس علي لوحدي دون غيري من اخواتي فانا شبه منبوذه في منزلنا ..

    فأنااتكلم واتحدث معهم ولكن الغلا في قلوبهم للجميع من ابنائهم وبناتهم ثم يكون اخيرا لي ان كان قد تبقى لي مكانا في قلوبهم .. !!

    بحكم انني افشل انسانه في رأيهم .. كما انني البنت الكبرى التي اصبحت في عيونهم حقرى وليست كبرى رغم انني الان متخرجه من الكليه و معلمه .. و اتقن الطبخ وجميع الاعمال المنزليه وابدع في أي امر يسند الي فانا الان اصبح مثل من ياقل عنهم ( اعطه الامر ولا توصه ) بسبب حرصي وفهمي للامور وابداعي في اغلب الامور ...

    هذه نبذه عن حياتي ..ولا اريد حلا لهذه الحياه بل اريد حلا لنفسيتي المتعبه .. المشكله هي: _المشكله الاولى : اعاني من تقلب في الذات وفي الشخصيه شديد جدا .. مرة اصبح محترمه وصامته ومطيعه و ملتزمه ومتدينه ..

    ثم بعد اقل من اسبوعين تجدني انسانه جريئه ضاحكه اجتماعيه غير مباليه باي شي قد يضايقني .. واطنش كل همومي .. وقد استمع اموسيقى واشاهد الافلام وغير ذلك ..ثم ما ان تمر فتره قصيره الا وانقلب الى حالتي القديمه او الى حاله جديده ..

    اريد حلا للثبات على مبدأ وشخصيه واحده فانا اريد عن اثبت على الشخصيه الرزينه الصامته الهادئه الخلوقه المتزنه .. والمطيعه .. ..؟

    اما من حيث التقلب اليومي فحدث ولا حرج .. في الدقيقه الواحده تنتابني الكثير من الاحاسيس المتناقضه والمتضاربه فمره اضحك وفجأه اقطع ضحكتي وابتلع جرعه كبيره من الالم في داخلي .. كل هذا بسبب دوامة التفكير المستمره التي تتكرر في راسي طواااال اليوم

    المشكله الثانيه : ان لدي طاقه قويه في داخلي .. فانا اتوق بشده الى العمل والجد والاجتهاد والابداع بشتى انواعه فانا احترق حينما ابقى لمده ساعه كامله ساكنه بلا حراك وبلا عمل فكثيرا ما انهمك باي عمل وان لم اجد عملا يلهيني .. فاني انهمك بالتفكير بعمق شديد .. ..

    المشكله الثالثه : انني انفعاليه جدا .. احيانا افقد السيطره على نفسي .. فقد اشاهد اثنان كل واحد منهما يشتم الاخر فاندفع بسيل من الكلام والصراخ تجاه الشخص المخطئ وابدا بالدفاع عن المظلوم وكأنني انا المظلومه .. رغم انني في الحقيقه ليس لي أي شأن في هذه المشكله

    الغريب انني احس بالرجفه الشديده وخفقان القلب المتسارع .. خصوصا حينما يكون هناك من ينتصر للظالم ضد المظلوم .. وهذه المواقف كثيرا ما تحدث داخل منزلنا وبالاخير ارا ابي وامي غاضبان علي بسبب انفعالي في الموضوع وهو ليس من شأني ..

    كما انني حينما يظلمني احد فانني احس ببركان مكبوت في صدري واشعر بانني ساخرج افقد السيطره على نفسي باي لحظه وساقوم اركض واصرخ بكل ما قوتي .. لكي اخرج القهر الذي في صدري فانا احيانا فعلا اتعب وانا امسك نفسي واردها عن هذا الشئ .. !!

    وهل لي بنصيحه حول التخلص من الآتي انا لا اشعر الان بالامان ابدا .. اتألم من الماضي .. ومن مواقف الطفوله .. غير راضيه عن حاضري \وخائفه جدا من مستقبلي .. اخاف من المستقبل بشكل كبير جدا .. دائما ما افكر فيه .. مما جعلني اصاب بالارهاق و القلق والاكتئاب

    اعاني من حرمان عاطفي وفقد في الحنان .. اصبحت بسببه حساسه جدا ابكي على كل شي اشعر بانني لو افشل في فان الجميع سيقول : انها تستحق ما حصل لها .. وان هذه هي عقوبه من الله تستحقهااحس بانني لو افشل سيلومني الجميع على فشلي ويحملونني اسباب هذا الفشل وان كان الامر توفيق من الله وليس مني ..

    انا حساسه جدا .. واتألم جدا لاتفه سبب فما بالك بالامور الكبيره .. مع وجودي بين اهل لا يشعرون بي ابدا ..احس بحسد شديد ومؤلم في داخلي تجاه اخواني واخواتي واقاربي الناجحين .. لا اعلم ما سبب ذلك الحسد

    اتمنى مساعدتي وعدم اهمال رسالتي لان تلك المشاكل اصبحت عقبه .. تمنعني من النجاح الاسري والاجتماعي
    ولكم جزيل الشكر ..

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-10-15

    د. مها سليمان يونس


    السلام عليكم .

    لم تذكري لي تفاصيل أكبر عن نوع معاناتك النفسية فما وصفته هو خلل في الحوار العائلي بالإضافة إلى إشعار الأنثى في العائلة العربية بشكل عام بالدونية وتفضيل الذكور عليها ويتوجب على الفتيات أن يبذلن جهدا لإرضاء وكسب ود الأبوين في حين أنه لا يتعين على الذكور أي واجبات .

    -لديك طاقات وحماس فطري كما لمست من رسالتك فوجهي طاقاتك الكامنة نحو الجد والتفوق في دراستك لأنها سلاحك الوحيد لإثبات كفاءتك .

    -الواضح أن اهلك مصابين بنفس الحذر الذي يعانيه الآباء في مجتمعاتنا العربية بالخوف من تورط بناتهن في علاقات قد تكون وخيمة العواقب .

    استشيري متخصص بالطب النفسي في بلدك ليجري لك تقييم لحالتك النفسية والتفريق بين الأعراض المرضية وبقايا تناقضات المراهقة .

    تمنياتي التوفيق .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-10-15

    د. مها سليمان يونس


    السلام عليكم .

    لم تذكري لي تفاصيل أكبر عن نوع معاناتك النفسية فما وصفته هو خلل في الحوار العائلي بالإضافة إلى إشعار الأنثى في العائلة العربية بشكل عام بالدونية وتفضيل الذكور عليها ويتوجب على الفتيات أن يبذلن جهدا لإرضاء وكسب ود الأبوين في حين أنه لا يتعين على الذكور أي واجبات .

    -لديك طاقات وحماس فطري كما لمست من رسالتك فوجهي طاقاتك الكامنة نحو الجد والتفوق في دراستك لأنها سلاحك الوحيد لإثبات كفاءتك .

    -الواضح أن اهلك مصابين بنفس الحذر الذي يعانيه الآباء في مجتمعاتنا العربية بالخوف من تورط بناتهن في علاقات قد تكون وخيمة العواقب .

    استشيري متخصص بالطب النفسي في بلدك ليجري لك تقييم لحالتك النفسية والتفريق بين الأعراض المرضية وبقايا تناقضات المراهقة .

    تمنياتي التوفيق .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-10-15

    د. مها سليمان يونس


    السلام عليكم .

    لم تذكري لي تفاصيل أكبر عن نوع معاناتك النفسية فما وصفته هو خلل في الحوار العائلي بالإضافة إلى إشعار الأنثى في العائلة العربية بشكل عام بالدونية وتفضيل الذكور عليها ويتوجب على الفتيات أن يبذلن جهدا لإرضاء وكسب ود الأبوين في حين أنه لا يتعين على الذكور أي واجبات .

    -لديك طاقات وحماس فطري كما لمست من رسالتك فوجهي طاقاتك الكامنة نحو الجد والتفوق في دراستك لأنها سلاحك الوحيد لإثبات كفاءتك .

    -الواضح أن اهلك مصابين بنفس الحذر الذي يعانيه الآباء في مجتمعاتنا العربية بالخوف من تورط بناتهن في علاقات قد تكون وخيمة العواقب .

    استشيري متخصص بالطب النفسي في بلدك ليجري لك تقييم لحالتك النفسية والتفريق بين الأعراض المرضية وبقايا تناقضات المراهقة .

    تمنياتي التوفيق .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات