آلام كتفي لا تنتهي .

آلام كتفي لا تنتهي .

  • 19892
  • 2010-08-09
  • 1851
  • الجروح


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اعاني من الالام في الكتف منذ فترة طويلة ايام دراستي لمرحلة البكالوريس لكنها لم تكن بالشدة التي اعاني منها اليوم فاليوم كل ماخفت من امر او فكرت في امر اشتدت علي الالام في الكتف الايمن اكثر شدة

    قدر الله وحدث لي حادث سيارة ولاول مره اتعرض لحادث وكان من جهتي وهذا الشئ المني كثيرا واثر على نفسيتي ومما اثر على نفسيتي اكثر انني لم اخذ قسطا من الراحة فلقد داومت بالجامعه بعد الحادث بيومين وارهقت نفسي

    بعدها عرضت امري على معالج يستخدم العلاج الطبيعي لكنني لم اجد اي فائدة تذكر لاني وبكل بساطة سافرت قبل انهاء العلاج لمسافة تصل الى الـ15 ساعة بالطيارة ولكم ان تتخيلو هذه المده

    جربت استخدام الماء الحار وتركه يصب على كتفي لكن لافائدة احيانا افكر لو يعمل لي حجامة بالمكان لكن لا اعلم كيف وماهية الطريقةالمكان مؤلم للغاية والالام كتفي مع توتري تزداد

    قرات عن الابهر وقلت ربما هو كما قالت لي والدتي وتركت احد محارمي (يطق له لي) مصطلح عامي لااعرف ان وصل المعني ام لا وبعدها ارتحت لمدة بسيطة ولكن الالم عاد

    وفي كل مره يعود اكثر ألما ماالحل ومالعلاج الافضل لمثل هذه الحالة وجزاكم الله الف الف الف خير

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-12-18

    د. عبدالرقيب عبدالجليل شجاع الدين


    الأخت الكريمة :

    من الواضح أن عندك التهاب في العضلات المثبتة للكتف وهذا شائع عند كثير من النساء والرجال يأتي ناتج عن حادث قديم أو إجهاد مستمر للكتفأ و رفع أشياء ثقيلة الألم يكون شديد يزداد عند النوم على الكتف المصاب أو عند عمل حركة معينة .

    عليك بعدم رفع يأ ثقل, تحريك الكتف بأستمرار ممارسة الرياضة خاصة السباحة, وضع كمادات باردة للجزء الامامي من الكتف مع استخدام مسكنات الألم .

    إذا استمر الألم عليك بزيارة أخصائي العظام لعمل إبرة موضعية للكتف .

    والشفاء بيد الله .

    • مقال المشرف

    في نفس «حسن» كلمة !

    هكذا يحلم (حسن)، أن يكون له مشروع ناجح وهو في سنٍّ مبكرة، راح يقرأ سير عدد من عمالقة المال؛ فوجد أنهم بدأوا من الصفر، وأن هزائم الفشل التي حاولت إثناءهم عن مواصلة السعي في طلب الرزق، باءت بالفشل، حين صمدوا في وجهها، وكلما سقطوا نهضوا، حتى سطروا رو

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات