سعادتي في وحدتي .

سعادتي في وحدتي .

  • 19794
  • 2010-08-02
  • 1767
  • ام روان


  • السلام عليكم ورحمةالله اما بعد مشكلتي اني انسانه قلقة جدا ماعرف اتكلم مع الناس منعزله عنهم كثير اكون سعيده لما اكون لوحدي ليس عندي صديقات اشعر اني ولا شيء

    اخاف من الزواج والاستقلالية في حياتي حتى اني تزوجت وتطلقت امكن لهذا السبب احس اني اذا مره مشكله على لا اواجه المشكلة اهرب منها ولااحب المشاكل وستنى احد يجي وحلها لي اللوم نفي كثير ليش ماسويت كذا وليش ما سويت كذا

    بعد طلاقي ذهبت الشيخ وقرأ على صرت ابكي بعد كذا صابتني حالت هلع وخوف الوساوس وافكار واسمع اصوات صرت ما انام لا ولانوار مفتوحهماتفسير حالتي وشكرا

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-10-30

    أ. غادة ناصر المسعود


    إلى أختي الفاضلة .

    في البداية أشكر لك أختي الكريمة ثقتك بنا بعد الله سبحانه وتعالى ,فمن خلال ما ذكرته عن نفسك من أعراض مثل الانعزال وحب الوحدة , لوم الذات المستمر ونقد النفس الدائم , وبالتالي التدني والقصور في الثقة بالنفس ,كذلك الاعتمادية على الآخرين في مواجهة المواقف وحل المشكلات , كل هذه الأعراض في رأي أنها مؤشر لمخاوف مرضية اجتماعية , وأنا بدوري أنصحك غاليتي أن تتوجهين إلى مستشارة نفسية تساعدك على تعديل وتغيير أفكارك عن نفسك وعن الآخرين وعن المواقف التي تواجهك ! وعمل برنامج علاجي وإرشادي سلوكي ومعرفي هدفه تغيير وتعديل أفكارك وبالتالي تتعدل وتتغير سلوكياتك ,وبعدها بإذن الله ستتعلمين وتتدربين على كيفية صياغة أفكارك ومواجهة مواقف الحياة بشكل أفضل .

    فلا تترددي عزيزتي من انتشال نفسك وإنقاذها من هذه الدوامة التي قد تسقطك في الهاوية !

    وفقك الله وسددك لما يحبه ويرضاه .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات