كيف أتخلص من الحشيش ؟

كيف أتخلص من الحشيش ؟

  • 19475
  • 2010-07-06
  • 5095
  • عبــدالله


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اناشاب عمري 38 سنه تعاطيت الحشيش لمده خمس سنوات متتاليه واناالان اتمنى تركه اليوم قبل بكره .لاني تعبت صحيا ونفسيا وخسرت بسببه كثير من الناس .

    ولكن المشكله اني اذا توقفت عن التعاطي اصاب بحاله قلق واضطراب وتوتر وعصبيه. لدرجه والله اني اصبحت اتعاطاه حتى اكون لطيف مع زوجتي واطفالي الثلاثه علما بانهم جميعا لآيعلمون بموضوع التعاطي ولكن يلاحظون تغير في التصرفات والمزاج ولكن لايعلمون ماسببها .

    وانااريد الخلاص من هذا الشي باي شكل وباي طريقه.
    نفسي ارجع زي زمان .(راضي عن نفسي).اشكر لك سعة صدرك وبارك الله فيك .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-07-23

    أ.د. علاء الدين فرغلي

    الأخ العزيز عبد الله :

    الإقلاع عن الحشيش ممكن وليس مستحيلا ويعتبر من أكثر مواد الإدمان سهولة للتوقف عنه والعلاج يحتاج مساعدة من الطبيب النفسي بالتدخل بوضع الخطة العلاجية كالآتي:

    * وصف العلاج الدوائي المناسب* اختيار برنامج العلاج النفسي المناسب* اتخاذ القرار بعلاج المريض داخل المستشفى أم خارجها .

    أسباب حجز المريض بالمستشفى :

    * وجود أعراض مرضية أو نفسية شديدة\ * وجود تاريخ سابق بفشل العلاج خارج المستشفى\ * عدم وجود التدعيم الاجتماعي النفسي من المحيطين والمجتمع\ومواصفات العلاج النفسي تكون كما يأتي:\\= تعقد الجلسات يوميا داخل او خارج المستشفى\= يشمل العلاج النفسي الفردي والجماعي والأسري .

    العلاج في هذه المرحلة يتكون من :

    تقوية الدوافع ( MET ) أولا : \ - يهدف إلى زيادة استبصار المريض بأساليب التغيير النفسي - خلق دوافع ايجابية عن طريق [ الإرشاد والنصح – إزالة الحواجز – إعطاء فرصة الاختيار – التعبير عن المشاعر-\إبداء الرأي – توضيح الأهداف .......] \العلاج المعرفي السلوكي ( CBT ) ثانيا : \ - يهدف للمحافظة على التوبة والتوقف عن التعاطي\ - يدرب المريض على مهارات [ التغلب على اللهفة – حل المشاكل – رفض التعاطي – تأكيد الذات – الثقة في النفس ، التواصل – السيطرة على الذات الاسترخاء ............]\\= برنامج الاثنى عشر خطوة ( TSF )ثالثا : - يهدف إلى الاستمرارية في الامتناع عن التعاطي - الانضمام إلى مجموعات العلاج الذاتي ( Aa - A - برنامج التدريب على الشفاء خطوة خطوة .

    مع تمنياتي بالشفاء العاجل

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات