أتكلم مع نفسي منذ زمن .

أتكلم مع نفسي منذ زمن .

  • 19347
  • 2010-06-30
  • 3695
  • ام محمد


  • انا متزوجه من 8سنوات ولدي ابن مشكلتي من ايام المراهقه كنت وحيده عند اهلي انا اخر العنقود والي في البيت كلهم اولاد تعودت اني اسولف مع نفسي في غرفتي عن المطبخ وعن كل شي بس بصوت مايسمعه الا انا

    طبعاًانا واعيه واعرف ان مافيه احد بس كنت احس اني اتسلى مرت الايام وتزوجت ورحت مدينه ثانيه وكان جدولي مره مزحوم وتقريبا خفت هلحاله 80/بالميه لاني كنت دائماًمشغوله

    بعد ست سنوات انتقلت لمدينه ثانيه واصبح عندي وقت فراغ ورجعت لنفس الاحاله المشكله صارت تجيني حالت سواليف وتفكير عند النوم اجي انا يكون فيني نوم اجلس افكر واسولف احيانا باشياء قديمه ومااااقدر انااام من جد تعبت.

    الشي الثاني بعد من ايام المراهقه تاتيني حاله عند انوم دائما افكر مو افكر احس اسوي بخيالي فلم واتاثر وابكي ودائما يكون عن موت اشخاص احبهم وبعد مااابكي اتعوذمن الشيطان واقول لنفسي هذا خيال.

    انا احس اني ممثله دائمامع الناس ماكون على طبيعتي داخلين احس اني ناقصني شي مومرتبه داخلين بعدم سعاده مع اني عايشه حياة مستقره جدا مع زوجي وكل الي حولي الناس دايماتحبني وبنات عائلتنا اذا عندهم مشاكل او اسرار يلجئون لي

    أنا احب اساعد اي احد بس نفسي يكون الي بداخلي نفس شكلي الخارجي وانااتابع برامج نفسيه كثير واحاول اني استفيد بس الي ابغى اعرفه انا عندي مرض نفسي ولا كلها اوهااااام.وشكرا

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-07-16

    د. محمد حمد الله الدباس


    الأخت الفاضلة أم محمد حفظها الله .

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    شكراً على تواصلك معنا وعلى ثقتك العالية في موقعنا \"المستشار\"\\لقد قرأت رسالتك بتمعن وأود أن أطمئنك أن كثير من الناس لديهم قابلية واستعداد للتخيل وكذلك التحدث مع أنفسهم خاصة عند تعرضهم لضغوطات نفسية فلا داعي أن تقلقي أو تنزعجي لأن الحديث إلى النفس يكون عندئذ وسيلة لتحديد الأفكار ومحاولة للوصول إلى علاج للمشاكل التي تقلقك وهو أحد أنجح الطرق لعلاج التوتر‏ والقلق النفسي.‏

    أما بالنسبة إلى ما ذكرته من أنك تعانين من الأرق والتفكير قبل النوم والبكاء عند تذكرك لأحداث قديمة منذ سن المراهقة فهذا مؤشر ودليل على انك تعانين من أعراض القلق النفسي وحالة من الحزن المبطن والذي يمكن أن يكون قد ترسب لديك بسبب أحداث مؤلمة مع كبت في فترة المراهقة ولغاية زواجك.

    وأخيرا وليس آخراً عليك إشغال وقت فراغك والتواصل مع الأهل والأصدقاء وأن تكثري من ذكر الله والعبادة حتى يطمئن قلبك.

    وأرجوك أن لا تتردي في زيارة إحدى المراكز النفسية القريبة منك حتى تطمئني أكثر ولتقييم الحالة بالكامل.
    أمنياتي لك ولعائلتك بالصحة والسلامة بإذن الله.

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-07-16

    د. محمد حمد الله الدباس


    الأخت الفاضلة أم محمد حفظها الله .

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    شكراً على تواصلك معنا وعلى ثقتك العالية في موقعنا "المستشار"\لقد قرأت رسالتك بتمعن وأود أن أطمئنك أن كثير من الناس لديهم قابلية واستعداد للتخيل وكذلك التحدث مع أنفسهم خاصة عند تعرضهم لضغوطات نفسية فلا داعي أن تقلقي أو تنزعجي لأن الحديث إلى النفس يكون عندئذ وسيلة لتحديد الأفكار ومحاولة للوصول إلى علاج للمشاكل التي تقلقك وهو أحد أنجح الطرق لعلاج التوتر‏ والقلق النفسي.‏

    أما بالنسبة إلى ما ذكرته من أنك تعانين من الأرق والتفكير قبل النوم والبكاء عند تذكرك لأحداث قديمة منذ سن المراهقة فهذا مؤشر ودليل على انك تعانين من أعراض القلق النفسي وحالة من الحزن المبطن والذي يمكن أن يكون قد ترسب لديك بسبب أحداث مؤلمة مع كبت في فترة المراهقة ولغاية زواجك.

    وأخيرا وليس آخراً عليك إشغال وقت فراغك والتواصل مع الأهل والأصدقاء وأن تكثري من ذكر الله والعبادة حتى يطمئن قلبك.

    وأرجوك أن لا تتردي في زيارة إحدى المراكز النفسية القريبة منك حتى تطمئني أكثر ولتقييم الحالة بالكامل.
    أمنياتي لك ولعائلتك بالصحة والسلامة بإذن الله.

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-07-16

    د. محمد حمد الله الدباس


    الأخت الفاضلة أم محمد حفظها الله .

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    شكراً على تواصلك معنا وعلى ثقتك العالية في موقعنا "المستشار"\لقد قرأت رسالتك بتمعن وأود أن أطمئنك أن كثير من الناس لديهم قابلية واستعداد للتخيل وكذلك التحدث مع أنفسهم خاصة عند تعرضهم لضغوطات نفسية فلا داعي أن تقلقي أو تنزعجي لأن الحديث إلى النفس يكون عندئذ وسيلة لتحديد الأفكار ومحاولة للوصول إلى علاج للمشاكل التي تقلقك وهو أحد أنجح الطرق لعلاج التوتر‏ والقلق النفسي.‏

    أما بالنسبة إلى ما ذكرته من أنك تعانين من الأرق والتفكير قبل النوم والبكاء عند تذكرك لأحداث قديمة منذ سن المراهقة فهذا مؤشر ودليل على انك تعانين من أعراض القلق النفسي وحالة من الحزن المبطن والذي يمكن أن يكون قد ترسب لديك بسبب أحداث مؤلمة مع كبت في فترة المراهقة ولغاية زواجك.

    وأخيرا وليس آخراً عليك إشغال وقت فراغك والتواصل مع الأهل والأصدقاء وأن تكثري من ذكر الله والعبادة حتى يطمئن قلبك.

    وأرجوك أن لا تتردي في زيارة إحدى المراكز النفسية القريبة منك حتى تطمئني أكثر ولتقييم الحالة بالكامل.
    أمنياتي لك ولعائلتك بالصحة والسلامة بإذن الله.

    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية «1»


    أكثر من ثلاثين قناة تنطق بالعربية، تستهدف أطفالنا، بعضها مجرد واجهة عربية لمضامين أجنبية، وبعضها أسماؤها أجنبية، وكل ما فيها أجنبي مترجم، ومدبلج بمعايير منخف

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات