كيف أعتني بصحتي في الدورة ؟

كيف أعتني بصحتي في الدورة ؟

  • 19143
  • 2010-06-12
  • 8273
  • ريما


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    مستشاري الكريم أود أستفسر عن عدة أشياء :
    عن الإستحمام ، والمشي على \"السراميك والرخام\" و التكييف ، وشرب السوائل الباردة ، وشرب الشاي ،
    هل هذه الأشياء مضرة قبل وأثناء الدورة الشهرية ؟ وماضررها ؟

    وهل تضر فقط الفتاة التي لم تتزوج ؟ وهل استخدام البندول لتسكين الآلآم لا يسبب ضرر ( فالبعض يقول يضر والبعض ينصح به ) هل ضروري شرب السوائل الدافئة ( الأعشاب ) لتسكين الآلآم وللحفاظ على صحة المرأة ؟
    فأنا لا أستخدم أي مسكن لكن بدأت استخدم البندول !

    كثرة خروج السوائل من المرأة هل هو دليل على مرض ؟
    أو كما سمعنا أن هذا يدل على صحة المرأة ؟
    علاج الحكة والهرش في المنطقة الحساسة ؟ ما سببه ؟
    وماعلاجه ؟

    ماهو أجود غسول للمنطقة الحساسة للتطهير والتعقيم والتعطير سواء بعد الدورة أو طول الشهر ؟
    وما أجود كريم للتبيض وتفتيح المنطقة الحساسة ؟

    أتمنى أن تنصحني بنوع معين لا يسبب لي ضرر؟
    والمواقع تعلن عن الكثير لكن أخشى أن تكون مضرة ؟
    وهل الإسمرار بسبب الحكة والحساسية يأثر مستقبلا على الفتاة ( أي هل يتذمر الزوج من ذلك ) ؟ فهذا سبب لي تعب نفسي من المستقبل ؟

    سؤال عن الوزن وطولي تقريبا 158 ووزني 62 مناسب!
    لأني أود شد جسمي وتخفيفه .جزاك الله خيرا وآسفة إن أكثرت الأسئلة ؟

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-06-29

    د.بدرية بنت خالد الدبل


    الأخت ريما .

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    أشكرك على ثقتك في موقع المستشار.

    لقد ذكرت في استشارتك عدة أسئلة فبالنسبة للاستحمام والمشي على السيراميك أو الرخام وشرب السوائل الباردة وشرب الشاي فهي ليست مضرة قبل أو أثناء الدورة الشهرية.

    وبالنسبة لاستخدام حبوب البندول لتسكين الآلام فهو لا يسبب ضرر بل يعطى للتخفيف من الآم الدورة الشهرية على ألا يتجاوز ذلك 8 حبات خلال الأربع والعشرين ساعة.

    أما الإفرازات المهبلية التي تخرج من المرأة فهي طبيعية حيث أنها تفرز من المرأة بعد سن البلوغ وتزيد تلك الإفرازات أثناء فترة التبويض وهي عادة تكون لزجة وشفافة أما إذا كانت مصحوبة بتغير في اللون أو يصاحبها حكة أو حرقة فلا بد من التأكد من الطبيبة المعالجة بأنه لا يوجد التهاب فطريات أو جراثيم مهبلية.وبالنسبة لوزنك وطولك فعند حساب كتلة الجسم نجد أنه يساوي 24,8 وذلك ضمن المعدل الطبيعي .
    فأنصحك بالمحافظة على ذلك المستوى وعليك بمزاولة رياضة المشي أو إجراء التمارين الرياضية لكي تحافظي على صحتك وعلى رشاقتك.

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات