ألم ركبتي مع أي مجهود .

ألم ركبتي مع أي مجهود .

  • 16797
  • 2010-01-13
  • 1908
  • صمود


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا أشكو من ألم في الركبه اليسرى عند بذل أي مجهود مع العلم أني كنت أمارس الرياضه المشي على جهاز مشي يدوي ومن بعدها

    وأنا أعاني من ألم الركبه وتركت المشي عليه لكن ما زال الألم مستمر مع بذل أي مجهود ..ما العمل أرجو الرد جزاكم الله كل خييير
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-01-18

    د. عبدالرقيب عبدالجليل شجاع الدين


    آلام الركبة أسبابها كثيرة أكثرها شيوعا هي بداية احتكاك أو خشونة في المفصل .

    أنصحك عدم بذل جهد كبير مثل الجري أو لعب الكره وغيرها.

    البدء في العلاج الفيزيائي واستخدام العلاجات الخاصة بالالتهابات إذا استاءت الحالة زيارة أخصائي العظام لتقييم حالتك .

    والشفاء بيد الله .

    • مقال المشرف

    السيرة النبوية بمنظور أسري

    تعددت نظريات التربية والإرشاد الزواجي بتعدد العلماء والباحثين، ولا تزال أضابيرهم تقذف بالجديد، وما من منهج بشري إلا يعتريه نقص ويحتاج إلى مراجعة، لقد تتبعت عددا كبيرا من البحوث، ودرست في الجامعات، ولازمت المختصين في قاعات التدريب، وحُبِّب إل

      في ضيافة مستشار

    د. سعدون داود الجبوري

    د. سعدون داود الجبوري

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات