ألم ركبتي مع أي مجهود .

ألم ركبتي مع أي مجهود .

  • 16797
  • 2010-01-13
  • 2028
  • صمود


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا أشكو من ألم في الركبه اليسرى عند بذل أي مجهود مع العلم أني كنت أمارس الرياضه المشي على جهاز مشي يدوي ومن بعدها

    وأنا أعاني من ألم الركبه وتركت المشي عليه لكن ما زال الألم مستمر مع بذل أي مجهود ..ما العمل أرجو الرد جزاكم الله كل خييير
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-01-18

    د. عبدالرقيب عبدالجليل شجاع الدين


    آلام الركبة أسبابها كثيرة أكثرها شيوعا هي بداية احتكاك أو خشونة في المفصل .

    أنصحك عدم بذل جهد كبير مثل الجري أو لعب الكره وغيرها.

    البدء في العلاج الفيزيائي واستخدام العلاجات الخاصة بالالتهابات إذا استاءت الحالة زيارة أخصائي العظام لتقييم حالتك .

    والشفاء بيد الله .

    • مقال المشرف

    عشرون خطوة في التربية

    الثمرة ابنة الغرس، وجودتها ابنة التعهد والرعاية، وهو الشأن مع أولادنا، ومن أجل ذلك أضع بين أيدي المربين والمربيات عشرين خطوة للوصول إلى تحقيق النجاح الكبير في التربية، في الزمن الصعب الذي نعيشه: حدد معه هدفا لحياته؛ يعيش من أجل تحقيقه؛

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات