ألم ركبتي مع أي مجهود .

ألم ركبتي مع أي مجهود .

  • 16797
  • 2010-01-13
  • 1999
  • صمود


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أنا أشكو من ألم في الركبه اليسرى عند بذل أي مجهود مع العلم أني كنت أمارس الرياضه المشي على جهاز مشي يدوي ومن بعدها

    وأنا أعاني من ألم الركبه وتركت المشي عليه لكن ما زال الألم مستمر مع بذل أي مجهود ..ما العمل أرجو الرد جزاكم الله كل خييير
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-01-18

    د. عبدالرقيب عبدالجليل شجاع الدين


    آلام الركبة أسبابها كثيرة أكثرها شيوعا هي بداية احتكاك أو خشونة في المفصل .

    أنصحك عدم بذل جهد كبير مثل الجري أو لعب الكره وغيرها.

    البدء في العلاج الفيزيائي واستخدام العلاجات الخاصة بالالتهابات إذا استاءت الحالة زيارة أخصائي العظام لتقييم حالتك .

    والشفاء بيد الله .

    • مقال المشرف

    في نفس «حسن» كلمة !

    هكذا يحلم (حسن)، أن يكون له مشروع ناجح وهو في سنٍّ مبكرة، راح يقرأ سير عدد من عمالقة المال؛ فوجد أنهم بدأوا من الصفر، وأن هزائم الفشل التي حاولت إثناءهم عن مواصلة السعي في طلب الرزق، باءت بالفشل، حين صمدوا في وجهها، وكلما سقطوا نهضوا، حتى سطروا رو

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات