خلصوني من غيرتي القاهرة !!

خلصوني من غيرتي القاهرة !!

  • 16776
  • 2010-01-13
  • 4329
  • الحائرة


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته"
    مرحبا يادكتور كيفك ان شاء الله بخير.. أنا متزوجة قبل سنتين تقريبا..ومشكلتي يادكتور هي "الغيرة"
    أحس اني أغار كثير من كل الناس .. يعني لما أي أحد يصيرله شي زين أغار أحس اني أحقد عليه

    بس والله مو قصدي يا دكتور ولا أبغى أصير كذا أنا والله دايما أدعي ربي وبكل صلاة انه يخلصني من هذي الصفة والله من كل قلبي أتمنى هالشي لأنه أصلا لما أفكر فيها من منظور ديني أدري أنها حرام وان الحسد يأكل الحسنات كما تأكل النار الحطب

    وأنا انسانه الحمدالله فيني دين بس فيه أشياء تصير غصب عني مو بإرادتي ..وأستغرب من الناس اللي لما يسمعون أي خبر حلو عن أي شخص يفرحون له ويقولون الله يوفقه ... أتمنى أكون كذا يادكتور ..

    أنا لما أسمع انه فلانه مثلا بتتزوج واحد مواصفاته أحسن من زوجي بأي شي أنقهر ..وأغار كثير من زوجات أخوان زوجي أحس انهم أحسن مني في كل شي وماأحب لما تكون فيه اجتماعات بيننا عشان ما أحس بالنقص مع انه أنا الحمدلله حلوة ويمكن أحلى من كثير منهم

    بس ما أدري ليش أنا كذا بس ِأشوف الشي اللي مو عندي ..فيه شي ثاني بعد.. أغار انه زوجي يسوي أي شي حلو لأهله أحس انه لي أنا وبس مع انه طيب مره يادكتور وما أحاول أحسسه بهالشي بس

    أحيانا غصب علي مو بيدي وهو لما يسوي أي شي لهم ما يقول لي يخاف أزعل ..وفيه شي أخير انه أنا ما أحس بالسعادة لما يصير لي شي زين يعني مو قنوعة دائما أدور على الشي اللي ناقصني ..أدري انه هذا غلط والله يادكتور اني أدعي ربي ليل نهار وفي كل صلاة انه يخلصني من هالصفات

    وأدري اني بنعمة كبيرة والمفروض اني احمد ربي عليها وهذا اللي أسويه دايما بس في شي داخلي ما أقدر أتحكم فيه ... أرجووووك يادكتور ساعدني!!

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2010-01-27

    د. مها سليمان يونس


    أختي العزيزة-السلام عليكم .

    لم تذكري لي متى بدأت تحسين بهذه الغيرة وهل لها بداية محددة أو ارتبطت بحادث معين ؟هذا التوجه غالبا ناشئ من عقد أثناء فترة الطفولة تركت أثرها على شخصيتك وتوعز بالدرجة الأولى إلى عدم بذل الحنان الشامل والثقة بالنفس من قبل الأبوين وهذا التوجه التربوي شائع جدا في مجتمعاتنا العربية وخصوصا مع البنات .

    الشيء الجيد أنك على دراية وتبصر بمشكلتك وترغبين في التخلص منها وهذا أول الطريق للتغيير وأقترح أن تسجلي مذكراتك اليومية وتصبي أفكارك الحقيقية عن معارفك في الورق وكذلك تسجيل حالات محزنة وقليلة الحظ لمن تعرفينه وفي النهاية ستجدين أن من تغارين منهم ليسوا أفضل منك وربما يكونون سعداء ظاهريا ولكنهم لا يتمتعون بالراحة النفسية ,انظري إلى خادمتك الأسيوية وما تعانيه وفكري يما تعانيه للحصول على لفمة العيش ومثلها الملايين التي أنت لست منهم,انظري إلى الأخبار اليومية واحسبي كم من الماسي والكوارث التي حلت بها وذلك من اجل توسيع دائرة تفكيرك إلى من هم ابعد من المعارف -اوجدي لنفسك هوايات ثقافية إضافة إلى القران الكريم والسيرة النبوية واقرئي أكثر لتشتيت تفكيرك عن التركيز على نعم الناس ولا تشعري بالذنب لأنك ستتغلبين عليه إن شاء الله -في عملي في الطب النفسي في بلدي المنكوب دائما لا يمر يوم دون أن أقابل فردا قد خسر قريبا أو حبيبا أو بيتا أو ابنا أو كرامة أو مستقبل .

    تمنياتي لك بالعافية .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات