لماذا أنسى دائما ؟!

لماذا أنسى دائما ؟!

  • 16218
  • 2009-11-11
  • 2885
  • ام عبدالله


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    انني اشكو من كثرة النسيان لدرجة اقلقتني ,مررت بظروف من سنتين بدات بمرض والدي فجاة بعدما ودعني بالمطار وبعدها باسبوع فقط عمل له عملية
    مفاجاة وصار لايتحرك الا عيناه وبقى 4 اشهر ومات رحمه الله وموتى المسلمين,

    وبعدها بقليل عزم زوجي على الزواج فمصابي كبير فقدت والدي وانشغل زوجي عني اصبت باكتئاب كما ذكر لي الدكتور العام لانني اعيش في بلد الكفر ولم اعرض نفسي على دكتور خاص لعدم ثقتي بهم فلم اكلف الدكتور بتحويلي الى دكتور خاص ,

    حتى بعدما طلق زوجي ورجع الي افضل من الاول ولكن لم يرد عقلي كما كان ,صرت اقلق من كثر النسيان لدرجة اضع الشئ في يدي وابحث عنه مرة اخرى ناهيك عن كلما اضع شئ في مكان انسى تماما فانا طبعي عجول سريعة في كل اعمالي واشعر هذا السبب زادني,

    والغريب انني مازال القراءن في صدري لم انساه ولله الحمد ومازلت اساعد اولادي في دروسهم في مجال تخصصي ,حتى عندما اجلس مع النساء انسى ماساقول عندما احضره في نفسي واسال عن الشئ اكثر من مرة ,

    هل هناك من يساعدني ان كنت احتاج الى علاج حتى عبر النيت او هناك من يعرف دكتور هنا في مانشيستر
    بريطانيا يدلني على رقمه او عنوانه لانه ليس من المعقول ان استشير دكتور كافر عن اموري الخاصة لانني اعلم لااحتاج الى دواء انني احتاج الى جلسات وجزاكم الله خير والسلام عليكم ورحمة

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-12-07

    أ. فايز بن عبدالله الأسمري

    بسم الله والصلاة والسلام على أشرف خلق الله وعلى آله وصحبه ومن والاه أما بعد:

    أختي الكريمة أم عبد الله :

    عندما ننسى المواعيد أو ننسى بصفة دائمة مواضع الأشياء... إن كثيراً من الناس يعتبرون هذا الخلل عرضا من أعراض تقدم السن ولكن يجب ألا ننسى أن جميع الناس في كل الأعمار يمكن أن يحدث لهم وبصفة مؤقتة انغلاق بالذاكرة.

    وقد تتزايد نسبة النسيان لدرجة أن يرفع المريض سماعة الهاتف ولا يتذكر بمن كان يريد الاتصال بل وقد تزيد لأكثر من ذلك بكثير هنا يتدخل الطب النفسي ، وغالباً ما يكون المريض يمر بظروف نفسية صعبة جداً وقد لا يبيح بها لأقرب الناس إليه ، ويلجأ العقل إلى التناسي والهروب منها.

    وقد تكونين تعانين من النسيان أو ضعف الذاكرة المؤقت .

    النسيان هو فقد التذكر أو عدم إمكانية استرجاع المعلومة عند الحاجة إليها، وقد أنعم الله على الإنسان بذاكرة قوية وقدرة خارقة على الحفظ ووهبه عقل لم يتمكن العلماء حتى الآن من معرفة أسراره . للعقل سعة محددة لا تتسع ومع تزاحم المعلومات وتكدس الأحداث بداخله وعند إضافة معلومة جديدة للعقل يبدأ تلقائياً بمحو أول معلومة .

    كيفية تقوية الذاكرة:

    أولا : (واذكر ربك إذا نسيت) قوة الإيمان التقرب إلى الله والصلاة على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام .
    ثانياً : الرجوع إلى الطريقة القديمة التكرار ككتابة المعلومات وما تود أن تقوم به وتكرره أكثر من مرة (كعملية تنشيط) .
    ثالثاً : الإكثار من أكل الخضروات والفاكهة الطازجة وهي مهمة جداً لصحة الإنسان عامة والإكثار من المأكولات البحرية، ومحاولة التنوع في الأكل وعدم التركيز على نوع واحد، والابتعاد قدر الإمكان عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة.
    رابعاً : المحافظة على الصحة العامة :: كإعطاء الجسم حقه في النوم وعدم الإجهاد والسهر ، ممارسة الرياضة والمواظبة عليها ، وهنا لا أطالب برياضة عنيفة وبذل مجهود أكثر من الطاقة ، ولكن يكفي تنشيط الجسم ، وكلا حسب قدرته وعمره ، والمشي من الرياضات التي أوصى بها جميع أعضاء المنتدى ، لكثرة جلوسهم أمام أجهزة الكمبيوتر.

    وقد يكون للضغوطات النفسية التي مريتي بها أثر على وظائف الدماغ ومنها الذاكرة .

    هناك جانب أخر استبعد وجوده لديك ولكن لكي أوضح لك هذا الجانب وهو الزهايمر .

    يسبب مرض ألزهايمر الدماغي تزايدًا في فقدان الذاكرة والعمليات العقلية الأخرى. وهو نادرًا ما يحدث قبل سن الأربعين، لكن فرصة الإصابة بهذا المرض تزداد مع تقدم السن. يصيب مرض ألزهايمر ما بين 20 و30% من أولئك الذين تبلغ أعمارهم 85سنة فأكثر.

    أنصحك أختي الكريمة بمراجعة الطبيب النفسي .

    وهذه بعض المواقع الالكترونية التي قد تستفيدين منها وقد تطرقت خلال حديثي إلى بعض ما ذكره الدكتور جابر القحطاني عن النسيان .

    http://www.6abib.com/a-873.htm هذا والله أعلم .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات