عضلات اليمين أكبر من اليسار !

عضلات اليمين أكبر من اليسار !

  • 14209
  • 2009-05-24
  • 5006
  • |عمر


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    قبل سنه بدأت بحمل الأثقال ولكن كانت الأثقال من صنعي وكانت غير متساويه فقد كان الجانب الأيمن وزنه
    أكبر من الجانب الأيسر فستمرية على هذه الحال مدة سنه ولم أكن قد لاحظت أن الجانب الأيمن أكبر وأقوى من الجانب الأيسر

    بل أني لم أكن مهتما لذلك وقبل عدة شهور كثير ليست قليلة طبعا لاحظت عدم تساوي في العضلات من بين اليدين إلى المرفقين فكان الجانب الأيمن أكبر والعضلات أقوى من الأيسر بشكل ملحوظ ومن وعندما إستمررت في أداء التمارين لاحظت أن يدي اليمنى أكبر من اليسرى

    ولاحضت أن عضلاتي في المناطق التالية أكبر وأقوى من الجانب الأيسر والمناطق هي الصدر والكتفين ويقيت الأماكن فأرجو منكم إيجاد الحل المناسب لمشكلتي فأنا في الإجازة يمكن أن أذهب إلى صالة كمال الأجسام

    وأخاف أن تكون هذه المشكلة هي المانع من أني أذهب إلى صالة كمال الأجسام فإذا ذهبت سيزيد الإختلاف وإنا الأن توقفت عن التمارين وهناك ضرر طبعا إذا توقفت ولكني ماذا أفعل أرجو منكم مساعدتي ولكم جزيل الشكر

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-05-28

    د. عبدالرقيب عبدالجليل شجاع الدين


    الأخ الكريم :
    الجانب الأيمن طبيعي أقوى من الجانب الأيسر, أما إذا كان كبر الجانب الأيمن واضح عليك بتكثيف الرياضة على الجانب الضعيف حتى يتناسق الجهتين لا تخف ليس هناك ضرر .
    • مقال المشرف

    أعداء أنفسهم

    أصبحت لديه عادة لحظية، كلما وردت إليه رسالة فيها غرابة، أو خبر جديد بادر بإرساله، يريد أن يسبق المجموعة المتحفزة للتفاعل مع كل مثير، وهو لا يدري - وأرجو أنه لا يدري وإلا فالمصيبة أعظم - أنه أصبح قناة مجانية لأعداء دينه ووطنه ومجتمعه، وبالتالي أصبح

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات