كبر أردافي أتعبني !

كبر أردافي أتعبني !

  • 13381
  • 2009-04-13
  • 4642
  • خالد


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
    حبيت استشيركم في موضوع ضروري ومؤثر علي نفسياً وجسدياً واجتماعياًاتمنا انكم ماتبخلون لي بشي لاني والله تعبت من هذا الشي لانه بجد الناس ينضرونالي نضره مو طبيعيه

    ولاي يتكلم علي من ورا ضهري واللي يتريق علي طبعاً مراح اطول عليكم اللي ذكرته كله سببه اني (( اردافي كبيرة)) استحي لما اسئل احد كيف انحف هذي الارداف تعبت حتى اللبس صرت معد اللبس زي الناس

    والله العظيم اني يوم امسي قدام الناس احس بخجل مقدر امشي حتى الرياضه ملعب رياضه بسبب ان الشباب يتريقون علي ومابي اطول عليكم لانه في كلام كثيييير بس اكيييد انكم رعرفتو وش هي مشكلتي..اتمنا من كل قلبي انكم تعطوني الحل ارجووووكم لاتنسوني؟؟؟

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-04-22

    أ. يوسف بن محمد الحسن


    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .

    أخي خالد بدايةً أرحب بك في موقع المستشار وأرجو أن تكون وعائلتك بخير وعافية .

    أخي إن زيادة الوزن أو البدانة هي حالة يحدث فيها تركم كميات زائدة من الدهون في الجسم والسبب الأساسي لحدوثها هو زيادة الطاقة الحرارية للغذاء عن احتياجات الجسم فتتراكم على هيئة دهون تختزن في الجسم ، وقد تتركز في مواضع محددة من الجسم كالبطن والأرداف .

    وقد يكون للبدانة أسباب أخرى مثل وجود خلل في عمل الهرمونات أو لأسباب نفسية أو لأسباب وراثية

    وأنت أخي الفاضل لم تذكر لي مقدار وزنك ولا كم يبلغ طولك لأتمكن من تحديد إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن أو لا ، كما أنك لم تذكر بداية المشكلة .

    وأود أن أنبهك للنقاط التالية :
    •أن الله عز وجل قد للناس أرزاقهم وأشكالهم وآجالهم فهذا فقير وهذا غني وهذا أبيض والآخر أسود وهذا صحيح وهذا مريض وغير ذلك من الأمور التي لا دخل للإنسان بها إلا من باب الرضا والتسليم بما قضاه الله سبحانه وتعلى
    •إن زيادة الوزن ( تخزين الدهن) في منطقة الأرداف أمر وراثي في الغالب ولا أقصد بالوراثي أنه شائع في العائلة بل أقصد أنه راجع لطبيعة الجسم
    •أن هذا النوع من زيادة الوزن لا يستجيب بدرجة كبيرة بالحميات وأنظمة تخفيف الوزن العادية ( التي تقوم على تنظيم الغذاء والرياضة ) .

    بناءً على ذلك فإني أنصحك بما يلي :
    1.استشارة طبيب والتأكد من سلامة عمل الهرمونات في جسمك فقد تكون البدانة بسبب خلل في عمل الهرمونات
    2.أن تتكيف مع هذا الأمر ولا تشعر بالحرج والضيق بسببه لأنه خارج عن الإرادة
    3.أن تحافظ على صحتك من خلال نظام غذائي مناسب وبرنامج رياضي مستمر وهناك العديد من التمارين الخاصة بشد منطقة الأرداف
    4.أن لا تلجأ للعقاقير أو الجراحة للتخلص من الأرداف لأنها غير مجدية وقد تحصل على نتائج وقتية تزول مع الوقت
    5.أن تستمتع بحياتك كما أنت بما أحل لك الله ولا تدع مثل هذا الأمر البسيط يؤثر على نجاحك وطموحك في الحياة ، فإن السعادة إنما تنبع من داخل الإنسان .

    أخيراً أتمنى لك حياة طيبة وسعادة في الدارين آآآآمين .

    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية (3)




    أطفالنا وهم يشاهدون البرامج المطبوخة لغيرهم من

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات