فتاة ولكنها لا تبكي !!

فتاة ولكنها لا تبكي !!

  • 13275
  • 2009-04-06
  • 2187
  • الفتاة المرحه


  • السلام عليكم
    اولا اشكركم على هذا الموقع الأكثر من ناجح جزاكم الله عنا خير الجزاء..

    ثانيا ..انا فتاة في ال18 من عمري الصغيره بين اخوتي متكيفه مع جميع الظروف التي تحيط بي مع انها قاسية ..والحمد لله الذي لا يحمد على مكروه سواه..
    محافظه ولله الحمد..

    مشكلتي انني امر بمواقف لو مر بها الرجل القاسي لإنهار من شدة البكاء لكني لا أستطيع ان ابكي..
    كمواقف أكون فيها المظلومه لكنني لا ابكي كأخواتي او كباقي الفتيات..

    أو مثلا أن يموت شخص أعتبره انا نصف حياتي (امام عيني)(وبين يدي) ولا تنزل مني دمعه..لكني لا استطيع التحدث بعدها ليوم كامل بل..واحس وبغصة داخل حلقي..

    وبعدها بقليل ألتهم كميات كبيره من الطعام وبإستمرار بشكل لا يصدق كأن اأكل 4 ساندويتشات و3 علب مشروبات غازيه و20 مغلفه من الشوكولاته بينما من حولي لا يأكلون شيئا من الصدمه

    كما قبل فتره فقد صفعني اخي بسبب انه شاهدني وانا ااكل بشكل لا يصدق..(بعد ان كان يأمرني بأن اتوقف عن الأكل)قد تستغرب من شهيتي المفتوحه مع انني في هذه الحاله قد ااكل اشياء لا احبها لكنني اتجرعها رغما عني وبدون وعي بالقدر ايذي اكلته..

    وبالنسبة لدموعي فهي لا تخرج الا عند تقطيعي للبصل...
    دائما ما ينعتني الجميع بأني قاسية القلب او انه من ضعف الإيمان ويجرحني الكثير حينما اشرح لهم مشكلتي بأن يقولون لي(اعوذ بالله من عين لا تدمع) احس بأنني اصفع على وجهي ..

    اانا مذنبة لأنني لا استطيع ان ابكي..؟؟فأنا كلما شاهدت شخصا يبكي احسده على هذا فهو ينفس قليلا عن المه بينما انا لا املك الا الأكل للتنفيس عن المي..

    ملاحضه:قبل حوالي الشهر تقريبا ..شاهدت امي وهي تكاد تلفظ انفاسها من التعب (الحمد لله الذي انقذها) الجميع كان يبكي لحالها حتى ابي الرجل الشديد كما يصفونه بينما انا لم تقطر مني الدمعه

    والمشكله..انني لم استطع الكلام بعدها بيومين احس ان كرة ترتكز داخل حلقي تمنعني من الكلام ..وكل من سألني عن عدم مقدرتي على الكلام اجيبه بأنني مصابة بإنفلونزا فلا احب ان ينظرون لي بعين الشفقه..
    ارجوكم افيدوني بحل لمشكلتي..ولكم مني خالص تقديري..

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-04-11

    أ.د. علاء الدين فرغلي


    الأخت العزيزة :

    غالبا أنت تنظرين للبكاء على أنه ضعف ، في حين أنه من أفضل وسائل التعبير عن المشاعر السلبية خاصة المؤلمة منها . هذا يعني أنك تميلي للكبت وعدم التعبير عن مشاعرك وعن ما بداخلك مما يؤدي ظهور أعراض الاكتئاب مثل قلة الشهية أو زيادتها ،عدم القدرة على الكلام ، اضطرابات في النوم وانسحاب .

    أنصحك أن تدربي نفسك على التعبير عن المشاعر السلبية التي بداخلك قد يكون بالبكاء الهادئ أو بالتحكم في الانفعال وأنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات