ماذا أفعل لرعشة يدي ؟

ماذا أفعل لرعشة يدي ؟

  • 13200
  • 2009-04-02
  • 2630
  • حمد ناصر


  • السلام عليكم ورحمة الله
    أشعر برعشة في يدي وتزداد معي إذا تعرضت لموقف محرج وقد بدأت معي الحالة تقريبا من اربع سنوات وقد بدأت خفيفة وبدأت تزداد حتى أصبح الجميع يلاحظها في وأصبحت تسبب لي حرجا كبيرا

    مع العلم أني أعاني الخجل الزائد (الرهاب الأجتماعي ) وهل للعادة السرية علاقة في ذلك حيث كنت أعملها في مراهقتي بكثرة

    سؤالي مالعمل مع تلك الرعشة وما الذي يجب علي فعله وهل هناك علاج فعال لتلك الحالة ؟وهل ستشكل عائقا لي امام دراستي حيث اني ادرس خارج المملكة ؟

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-04-24

    أ.د. أحمد عبد القادر زيتوني


    الأخ الكريم :

    شفاك الله وعافاك .

    الرعشة كما ذكرت هي إحدى أعراض الخجل الشديد الذي تعاني منه إذا كانت تظهر أمام الآخرين فقط أما إذا كانت ملازمة لك حتى في أوقات وجودك لوحدك فربما هناك سبب أخر لاشك أن كثرة العادة السرية تساعد كثيرا على الانطوائية وزيادة الرعشة في الحالة الأولى وهي أن الرعشة سببها كثرة الخجل والانطوائية فالعلاج هو اجتماعي وهو أن تحاول أن تكثر من الأصحاب الصالحين وتبتعد عن الوحدة والانطواء وتكثر من الرياضة ولا بأس باستشارة طبيب نفسي للاستعانة بجلسات تقوية أما إذا كانت الرعشة تلازمك حتى في عدم وجود الأخرن فربما تدخل في أنواع الرعشة المرضية (ألأساسية ) وتحتاج لمراجعة طبيب أعصاب داخلية للعلاج أرجو الله لك العافية .

    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-04-24

    أ.د. أحمد عبد القادر زيتوني


    الأخ الكريم :

    شفاك الله وعافاك .

    الرعشة كما ذكرت هي إحدى أعراض الخجل الشديد الذي تعاني منه إذا كانت تظهر أمام الآخرين فقط أما إذا كانت ملازمة لك حتى في أوقات وجودك لوحدك فربما هناك سبب أخر لاشك أن كثرة العادة السرية تساعد كثيرا على الانطوائية وزيادة الرعشة في الحالة الأولى وهي أن الرعشة سببها كثرة الخجل والانطوائية فالعلاج هو اجتماعي وهو أن تحاول أن تكثر من الأصحاب الصالحين وتبتعد عن الوحدة والانطواء وتكثر من الرياضة ولا بأس باستشارة طبيب نفسي للاستعانة بجلسات تقوية أما إذا كانت الرعشة تلازمك حتى في عدم وجود الأخرن فربما تدخل في أنواع الرعشة المرضية (ألأساسية ) وتحتاج لمراجعة طبيب أعصاب داخلية للعلاج أرجو الله لك العافية .

    والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    • مقال المشرف

    إذا ارتاح الوالد.. تعب الولد

    "إذا ارتاح الوالد تعب الولد، وإذا تعب الوالد ارتاح الولد"، سمعت هذه العبارة من بعض كبار السن كثيرًا، وقد تجد أحدهم يبني عليها مواقف حياتية كبرى، بل يحكيها ب

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات