كلما تركت العلاج عاد القلق !

كلما تركت العلاج عاد القلق !

  • 12984
  • 2009-03-23
  • 1982
  • محمد المطيري


  • السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ارجوا منكم المساعده وانا كلي امل بعد الله ان القى من يرشدني ويساعدني في هذا المأزق انا تعرضت من اربع سنوات الى تغير في حياتي ولا اعلم ماهو ولاادري هل هو عين واو مرض نفسي وتغيرت حالتي واصبحت لا استطيع ان اقاوم مابي

    وهو اكتئاب وقلق وخوف ولدرجة الخوف اني اخاف من اي شي اخاف حتى من السفر ومن تقلبات الجو ومن الأكل حتى كدت اني ادمر حياتي لا اكل شي ولا احب ان افقد شي مني واخاف اذا فقدته واهملت كل شي بحياتي وصرت متوتر وتغير شكلي ولا احس بالحياه بسبب الخوف

    وبعدها ذهبت الى اخي وجلست عنده ايام فنظر الى وجهي وهو اصفر من قلت النوم والاكل وقال لي انا ان شاء الله لقيت دواك اخذ لي موعد عند دكتور نفسي ولما ذهبت الى الدكتور وشخص حالتي وطمني اني ارجع مثل اول حسيت بالحياه من جديد وصرف لي عقاقير وهي سيروكسات وانافورانيل

    واستمريت عليها وتحسنت حالتي واصبحت مثل الاول وبعد مارجعت اليه بعد ستت شهور سألني ولله الحمد تحسنت حالتي وقال لي اترك العلاج تدريجي واول شي اتركه علاج انافورانيل واستمر على سيروكسات لمدة شهرين ومن ثم اتركه وفعلاً اتبعت كلامه حتى انهيت مرحلة العلاج واستقرت حالتي ولله الحمد

    وبعدها بأربع شهور حصلت لي مشاكل ورجعت حالتي مثل اول ورجعت لدكتور وقالي ارجع لعلاجك الأول ورجعت ولله الحمد استقرت حالتي وهو سيروكسات وانافورانيل ولما تحسنت حالتي لمدة ست شهور رجعت اليه وقالي اترك العلاج وتركته ولله الحمد استقرت حالتي

    وبعد ماتركت العلاج بمده وهي شهرين رجعت حالتي وهي قبل رمضان بيوم واحد والى الأن وانا من اكتئاب وقلق وتوتر وخوف وكل شي واخاف من السفر واخاف من الزحام علماً بأن الدكتور بعيد عن المكان اللي انا فيه ولا استطيع السفر اليه وانا اهملت نفسي كثيراًلدرجة اني لأستطيع ان ابحث عن رزقي واهملت حتى كل شي يخصني

    السؤال هل ارجع الى العقاقير التي صرفها لي الدكتور كما فعل بالمره الثانيه واستمر عليها ام ماذا ارجوا مساعدتي لأني في حاله يرثا لها ولكم مني جزيل الشكر دمتم بخير

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-03-24

    د. وائل فاضل علي


    بسم الله الرحمن الرحيم .

    الأخ العزيز محمد :

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    أما بعد : أن ما تعانيه هو نتيجة ضغوط نفسية أو إحداث حياة ضاغطة تمر بها فلا تكون لديك القوة النفسية أو المناعة النفسية الكافية لتحملها وهذا ما يؤدي إلى انهيارك أو شعورك بالانهيار بسرعة أمام هذه الصدمات أو العوائق وفي الوقت نفسه فانك تعتمد على من يساعدك وتبحث عن حل وهذا شيء أرى فيه الإيجابية من جانب ولكن لا تقوي ثقتك بنفسك وبإمكانياتك والدليل لهذا انك تستعيد نفسك وحالتك الطبيعية بعد فترة من بدء العلاج الطبي وهو أيضا أمر رائع ولكن هل هذا كافي باعتقادي الشخصي لا أنك بحاجة إلى علاج نفسي تكتشف فيه ومن خلاله إمكانياتك وتستبصر نفسك وما يمكن لك أن تقوم به مع العلاج الطبي الجيد .

    نعم إنك تتحسن بشكل إيجابي مع العلاج ولكنك تفتقد إلى نظرة سريعة للنفس فتضعف عند أول مشكلة وتعود للعلاج مرة أخرى .

    أخي العزيز : ارجع للعلاج هذه المرة ولكن يجب معه أن تفكر فيما يمكن أنت أن تقدمه لنفسك فكر بأنك إنسان يجب أن يتحمل ويكون قويا وما يمر بك من أحداث حياة ضاغطة يمكن أن يمر بها أي إنسان في هذه الحياة وهي كما قال الدكتور هانز سيلي الذي يعد الأب الروحي للضغوط إنها توابل للحياة أي أنها تعطي نكهة لها إذا عرفنا كيف نتعامل معها لا أن نستسلم لها بسهولة . فكر بأنك تملك ما يكفي من قوة العقل والفكر وتحتاج إلى تقوية مناعتك النفسية فمثلما للجسم مناعة جسمية هناك مناعة نفسية أيضا وقول إنني يجب أن أعمل على تقويتها بالشكل السوي والسليم من خلال التصرف الصحيح وثقتنا بما نمتلكه من قدرات وقابليات وما أعطانا الله من قدرات وتحمل وصبر. اعمل بهذا وسترى نفسك أفضل بإذن الله .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2009-03-24

    د. وائل فاضل علي


    بسم الله الرحمن الرحيم .

    الأخ العزيز محمد :

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .

    أما بعد : أن ما تعانيه هو نتيجة ضغوط نفسية أو إحداث حياة ضاغطة تمر بها فلا تكون لديك القوة النفسية أو المناعة النفسية الكافية لتحملها وهذا ما يؤدي إلى انهيارك أو شعورك بالانهيار بسرعة أمام هذه الصدمات أو العوائق وفي الوقت نفسه فانك تعتمد على من يساعدك وتبحث عن حل وهذا شيء أرى فيه الإيجابية من جانب ولكن لا تقوي ثقتك بنفسك وبإمكانياتك والدليل لهذا انك تستعيد نفسك وحالتك الطبيعية بعد فترة من بدء العلاج الطبي وهو أيضا أمر رائع ولكن هل هذا كافي باعتقادي الشخصي لا أنك بحاجة إلى علاج نفسي تكتشف فيه ومن خلاله إمكانياتك وتستبصر نفسك وما يمكن لك أن تقوم به مع العلاج الطبي الجيد .

    نعم إنك تتحسن بشكل إيجابي مع العلاج ولكنك تفتقد إلى نظرة سريعة للنفس فتضعف عند أول مشكلة وتعود للعلاج مرة أخرى .

    أخي العزيز : ارجع للعلاج هذه المرة ولكن يجب معه أن تفكر فيما يمكن أنت أن تقدمه لنفسك فكر بأنك إنسان يجب أن يتحمل ويكون قويا وما يمر بك من أحداث حياة ضاغطة يمكن أن يمر بها أي إنسان في هذه الحياة وهي كما قال الدكتور هانز سيلي الذي يعد الأب الروحي للضغوط إنها توابل للحياة أي أنها تعطي نكهة لها إذا عرفنا كيف نتعامل معها لا أن نستسلم لها بسهولة . فكر بأنك تملك ما يكفي من قوة العقل والفكر وتحتاج إلى تقوية مناعتك النفسية فمثلما للجسم مناعة جسمية هناك مناعة نفسية أيضا وقول إنني يجب أن أعمل على تقويتها بالشكل السوي والسليم من خلال التصرف الصحيح وثقتنا بما نمتلكه من قدرات وقابليات وما أعطانا الله من قدرات وتحمل وصبر. اعمل بهذا وسترى نفسك أفضل بإذن الله .

    • مقال المشرف

    أعداء أنفسهم

    أصبحت لديه عادة لحظية، كلما وردت إليه رسالة فيها غرابة، أو خبر جديد بادر بإرساله، يريد أن يسبق المجموعة المتحفزة للتفاعل مع كل مثير، وهو لا يدري - وأرجو أنه لا يدري وإلا فالمصيبة أعظم - أنه أصبح قناة مجانية لأعداء دينه ووطنه ومجتمعه، وبالتالي أصبح

      استطلاع الرأي

    أحرص على ممارسة رياضة المشي
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات