خمول مصاحب للوسواس .

خمول مصاحب للوسواس .

  • 11303
  • 2008-11-10
  • 4542
  • ابو الحبيب


  • بسم الله الرحمن الرحيم جزاكم الله خير اعاني من الكسل والخمول وخاصه عندما استيقظ من النوم وعندما اذهب او اكون في العمل مما يسبب لي الكثير من المشاكل في العمل والنقد من حولي علما اني اعاني من حاله نفسيه من وسواس قهري وقلق

    واستخدم علاجات لذالك وهى 1_ ‎ invega ‎9mg klonopin(‎ ‎ cymbalta ‎30‎ mg ‎‏ ‏ استخدم في الصباح ونوع واحد في المساء فهل هذا السبب وهل من علاج لذالك وما الفرق بين الوسواس القهري والفصام وشكرا لكم
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2008-11-23

    د. أحمد فخري هاني


    أهلا وسهلا بك في موقع المستشار :

    الأخ الكريم أبو الحبيب :

    حالة الكسل والخمول هي عرض من أعراض الاكتئاب المصاحب للوسواس القهري والقلق الذي تعاني منة ، ففي مرحلة من مراحل تحسن المريض المصاب بالوسواس القهري يلازم ذلك حالة من أعراض الاكتئاب المتمثلة في الخمول والكسل والتباطؤ والتكاسل في أداء الأعمال ولا تنسَ أن الوسواس القهري يستنفذ منك طاقة نفسية ليست بالهينة من خلال الانشغال سواء الفكري أو البدني مما يزيد من قلقك فهو عبارة عن ما يطلق علية القلق العظيم أو الكبير .

    الأخ الكريم أبو الحبيب : بالنسبة لسؤالك عن الفرق بين الفصام والوسواس القهري هناك فرق بالتأكيد فالوسواس القهري حالة من الاضطراب النفسي أما الفصام حالة من حالات الاضطراب العقلي فمريض الوسواس القهري يعي ويتفهم لطبيعة مرضه ويستنكر أفكاره أو أفعاله لعدم منطقيتها وعدم جدواها ويكون مستبصرا بحالته ، أما مريض الفصام فهو على النقيض لا يستبصر بحالته ويؤكد على صحة أفكاره وأفعاله ولا يستجيب للدواء النفسي بسهولة فهناك فرق بكل تأكيد .

    أخي الكريم : أحب أن أطمئنك حالتك يعاني منها الكثير من المترددين على العيادة النفسية ويكتب لهم الشفاء بإذن الله تعالى ولكن الأمر يحتاج منك الصبر والايجابية وعدم اليئس .

    كما أفضل أن تشارك في جلسات علاج فردي أو علاج جماعي نفسي لما له من نتائج إيجابية على سرعة تحسن مثل حالتك ومنع الانتكاسة .

    وما عليك حاليا إلا أن تتبع بعض الإرشادات التي تعين منها :

    -في الصباح عندما تستيقظ اترك السير فور استيقاظك لا تستلق عليه كثيرا تفكر
    -حاول دائما أن تكون بصحبة الآخرين من المحببين إلى نفسك
    -مارس بعض الهوايات أو الأنشطة المحببة إليك دون تردد أو تفكير
    -حاول دائما أن تشغل يديك في عمل أي شيء مثل إعداد طعام تنظيف ترتيب مكتب منزل
    -حاول أن تتعلم أشياء جديدة لم يسبق أن تعلمتها للقضاء على وقت فراغك
    -لا تجلس بمفردك حتى لا تطاردك الأفكار السلبية
    -تعلم تدريبات الاسترخاء العضلية والذهنية فسوف تأتى لك بثمار جيدة جدا لمثل حالتك
    -حاول أن تكون ايجابيا وتحث نفسك دائما على الايجابية في أفعالك وأقوالك لنفسك أو للغير حتى تشحن ذاتك بالطاقة الايجابية

    الأخ الكريم أبو الحبيب أتمنى لك التوفيق وراحة البال بإذن الله تعالى ، ومرة أخرى نرحب بك عضوا دائما في موقع المستشار .

  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2008-11-23

    د. أحمد فخري هاني


    أهلا وسهلا بك في موقع المستشار :

    الأخ الكريم أبو الحبيب :

    حالة الكسل والخمول هي عرض من أعراض الاكتئاب المصاحب للوسواس القهري والقلق الذي تعاني منة ، ففي مرحلة من مراحل تحسن المريض المصاب بالوسواس القهري يلازم ذلك حالة من أعراض الاكتئاب المتمثلة في الخمول والكسل والتباطؤ والتكاسل في أداء الأعمال ولا تنسَ أن الوسواس القهري يستنفذ منك طاقة نفسية ليست بالهينة من خلال الانشغال سواء الفكري أو البدني مما يزيد من قلقك فهو عبارة عن ما يطلق علية القلق العظيم أو الكبير .

    الأخ الكريم أبو الحبيب : بالنسبة لسؤالك عن الفرق بين الفصام والوسواس القهري هناك فرق بالتأكيد فالوسواس القهري حالة من الاضطراب النفسي أما الفصام حالة من حالات الاضطراب العقلي فمريض الوسواس القهري يعي ويتفهم لطبيعة مرضه ويستنكر أفكاره أو أفعاله لعدم منطقيتها وعدم جدواها ويكون مستبصرا بحالته ، أما مريض الفصام فهو على النقيض لا يستبصر بحالته ويؤكد على صحة أفكاره وأفعاله ولا يستجيب للدواء النفسي بسهولة فهناك فرق بكل تأكيد .

    أخي الكريم : أحب أن أطمئنك حالتك يعاني منها الكثير من المترددين على العيادة النفسية ويكتب لهم الشفاء بإذن الله تعالى ولكن الأمر يحتاج منك الصبر والايجابية وعدم اليئس .

    كما أفضل أن تشارك في جلسات علاج فردي أو علاج جماعي نفسي لما له من نتائج إيجابية على سرعة تحسن مثل حالتك ومنع الانتكاسة .

    وما عليك حاليا إلا أن تتبع بعض الإرشادات التي تعين منها :

    -في الصباح عندما تستيقظ اترك السير فور استيقاظك لا تستلق عليه كثيرا تفكر
    -حاول دائما أن تكون بصحبة الآخرين من المحببين إلى نفسك
    -مارس بعض الهوايات أو الأنشطة المحببة إليك دون تردد أو تفكير
    -حاول دائما أن تشغل يديك في عمل أي شيء مثل إعداد طعام تنظيف ترتيب مكتب منزل
    -حاول أن تتعلم أشياء جديدة لم يسبق أن تعلمتها للقضاء على وقت فراغك
    -لا تجلس بمفردك حتى لا تطاردك الأفكار السلبية
    -تعلم تدريبات الاسترخاء العضلية والذهنية فسوف تأتى لك بثمار جيدة جدا لمثل حالتك
    -حاول أن تكون ايجابيا وتحث نفسك دائما على الايجابية في أفعالك وأقوالك لنفسك أو للغير حتى تشحن ذاتك بالطاقة الايجابية

    الأخ الكريم أبو الحبيب أتمنى لك التوفيق وراحة البال بإذن الله تعالى ، ومرة أخرى نرحب بك عضوا دائما في موقع المستشار .

    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية «1»


    أكثر من ثلاثين قناة تنطق بالعربية، تستهدف أطفالنا، بعضها مجرد واجهة عربية لمضامين أجنبية، وبعضها أسماؤها أجنبية، وكل ما فيها أجنبي مترجم، ومدبلج بمعايير منخف

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات