لماذا دوار السفر ؟

لماذا دوار السفر ؟

  • 10683
  • 2008-08-17
  • 3692
  • alwafa1122


  • مساء الخير
    أنا أعاني من الغثيان في السفر كلما سافرت عن طريق الباص لمدة أكثر من 10 ساعات وأحس بدوار ودوخة فما السبب ‘علما بأنه كان عندي إصابة بجرثومة المعدة وشفيت منها والحمد لله،فما الحل وما الدواء الذي من الممكن شراؤه من الصيدلية عند سفري ليبعد عني هذا الشعور المزعج

    ،وما السبب في شعوري بصداع ودوخة عند تغيير إقامتي من المنطقة الشرقية للغربية،هل السبب تغير الجوأم ماذا؟.أرجو إجابتي بسرعة ‘مع خالص شكري.
  • رد المستشار

    يمكنك التعرف على السيرة الذاتية للمستشار وإستشاراتة السابقة بالضغط على أسم المستشار

  • 2008-09-09

    د. خلدون مروان زين العابدين

    السلام عليكم .

    شكرا للاستشارة .

    دوار السفر : يعاني العديدون من ما يسمى بدوار السفر عند ركوبهم الطائرة أو السفينة أو حتى عند ركوب السيارة الأمر الذي من شأنه أن يجعل مجرد فكرة السفر أمراً مزعجاً لدى هؤلاء الأشخاص وللوقوف على مثل هذه الحالة ولدراسة مسبباتها ومعرفة السبيل لمعالجتها والوقاية منها تعال معنا عزيزي القارئ نقرأ معاً هذا البحث لعلك تجد فيه المتعة والفائدة .

    تعريف دوار السفر:
    دوار السفر (أو ما يعرف بدوار البحر أو بدوار الطائرة أو بدوار السيارة) هو حالة تنتج عن وصول رسالتين حسيتين متناقضتين من دماغ المسافر أحدهما قادمة من المستقبلات الحسية الموجودة في الأذن الداخلية والأخرى قادمة من المستقبلات الحسية الموجودة في عيني الشخص المسافر ونتيجة لتناقض الرسائل القادمة إلى الدماغ عن وضعية جسم المسافر يؤدي ذلك إلى تحفيز مستقبلات الهيستامين الموجودة في مركز القيء في الدماغ وشعور الإنسان بالدوار والرغبة بالتقيؤ.

    أعراض دوار البحر:
    تختلف أعراض دوار السفر من شخص لآخر ولكنها وبشكل عام يمكن أن تشمل ما يلي:
    1. الشعور بالتعب والإرهاق.
    2. الدوار والدوخة.
    3. الغثيان و التقيؤ وقد يتقيأ الإنسان في العديد من الأحيان.
    4. الشحوب واصفرار لون الوجه.
    5. التعرق

    الوقاية من دوار السفر:
    هنالك عدة تدابير يمكن أن يقوم بها الإنسان المعرض للإصابة بدوار السفر من شأنها أن تقلل من الإصابة بدوار السفر ومن أهم هذه التدابير ما يلي:
    1. عند ركوب السيارة على الشخص المسافر أن يتجه بوضعية جلوسه إلى الأمام والنظر إلى الخارج إن أمكن.
    2. على الإنسان المسافر أن يشغل نفسه بالقيام ببعض النشاطات التي من شأنها أن تشتت الرسائل المتناقضة المرسلة إلى الدماغ من المستقبلات الحسية.
    3. يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية والطعام الدهني بالإضافة إلى التدخين قبل السفر.
    4.النظر نحو الأفق بتمعن.يمكن أن يساهم بالتقليل من أعراض الإصابة بدوار السفر.
    5. يجب تجنب القراءة خلال فترة التنقل.
    6.ممكن أن يساهم استنشاق الهواء المنعش بتخفيف أعراض دوار السفر..
    7. استخدام كمادات الماء الباردة قد يكون له الأثر في إنعاش الشخص المصاب بدوار البحر والتقليل من أعراض دوار السفر.
    8 يمكن لشخص المعرض للإصابة بدوار السفر زيارة طبيبه الخاص قبل السفر وطلب العلاج الوقائي وعندها سوف يصف له طبيب أحد الأدوية مثل دواء الدرامامين التي يجب عليه تناولها قبل السفر بساعة أو ساعتين.

    ماذا تفعل لو أصيب طفلك بدوار السفر أثناء التنقل؟

    الأطفال هم من أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بدوار البحر فلو لاحظت عزيزي القارئ إصابة طفلك بمثل هذه الحالة أثناء التنقل عليك بالتوقف على الفور هذا إذا كانت الرحلة بالسيارة وأخذ طفلك بنزهة على الأقدام لبعض الوقت وحثه على استنشاق الهواء ويجب على الآباء أن يوفروا الدعم المعنوي لأطفالهم عند إصابتهم بمثل هذه الحالة ولا ينهروهم أو يحثوهم على إخفاء الضيق الذي يعانون منه.( المصدر : موقع صحتنا ) .

    • مقال المشرف

    قنوات الأطفال وتحديات التربية «1»


    أكثر من ثلاثين قناة تنطق بالعربية، تستهدف أطفالنا، بعضها مجرد واجهة عربية لمضامين أجنبية، وبعضها أسماؤها أجنبية، وكل ما فيها أجنبي مترجم، ومدبلج بمعايير منخف

      في ضيافة مستشار

    د. أيمن رمضان زهران

    د. أيمن رمضان زهران

      استطلاع الرأي

    هل تؤيد فعالية الأستشارة الاليكترونية في حل المشكلات؟
  • نعم
  • أحياناً
  • لا
    • المراسلات